165㎝
体重 60.1㎏→59.5㎏
前日比 -200g
睡眠 11:00〜6:00
朝食
昼食
デザートｗ
全部、とっても美味しいお菓子でした〇
夕食
賞味期限キレると大急ぎで食べた・・・
しょっぱかった・・・卵も多すぎだし・・・←途中でやめることを知らないｗ
かなりお腹いっぱい
耳鼻科に、耳鳴りの再診・・・ついでに、花粉症の薬も処方してもらう
前回の薬に追加して、もう１種類・・・(*´Д｀)
薬漬けの身体になってしまう(´；ω；`)ｳｩｩ
今朝 +800ｇ
シッコの出も悪かったけど
この増は、お昼に食べたお菓子のせいΣ(ﾟДﾟ)
地元のお店だけど、要注意ですな
夜だけだけど・・・薬もあるかな・・・
あけみさんの記事読み直してこよっ