ご訪問ありがとうございます
✨happy share✨
いいね・チャンネル登録・ご感想もお待ちしています
ラジオ公開しました
昨日は夏のトリセツ講座でした
次回は絶対に忘れないもん😭
この夏の講座に限らずの話なんですが、
講座後にインスタコメントやメールで、
『今回も素晴らしい講座をありがとうございました』
『夏を楽しみます✨』
『アーカイブ待ってます✨』とか、、、
そんなメッセージを頂きます
皆さんの心遣いに毎回毎回感動です
私も人間なので🧑
講座が終わってホッと一息してる時に、
そんな温かい言葉をかけてもらえると素直に嬉しい。笑
『お疲れ様』とか
『ありがとう』とか
『おめでとう』とか
まず労い。
まず感謝。
私も忘れたくないなと思いました
そして出来る限り相手を労う言葉を添えて届けられる自分でいたい。
そんなことを思ったのでした
さて、感謝といえば、、、
満月🌕
そう、今日は満月ですね
満月は、
『満ち足りていることを見出す。
今在るものへ意識を向ける』
そんな日でもあります
ついつい私たちは『ない・足りない・まだまだ』に意識が向く
満月は『あるもの』を振り返るきっかけになる
このブログも参考に
で、、、
一番忘れがちな感謝は、
『自分への感謝』な気がする
そして身体への感謝も、、、
身体に感謝
＝
自分に感謝
今日は身体に、
つまり、自分に感謝してみませんか？
で、、、せっかくの夏の満月なので🌕
心臓の辺りをぽんぽん優しく叩きながら感謝の言葉をかけてみてください
赤ちゃんを寝かしつけるような優しいぽんぽんで
ぽんぽんしながら、
ありがとう
いつもありがとう
そう声をかけてみてください
気が済むまで
やってみたら、
どんな気持ち？
どんな感じがする？
体感も観察してみると良いですよ🌕
もし良かったら、
感想を教えてくださいね✨
また、、、
満月は手放しのチャンスでもある
自分を苦しめるような不要な感情は油汚れみたいなものです
浮いてきたら流そう
この不要な感情は何度も何度も現れるものかもしれないけど、、、
気づいて流す
気づいて流す
それでは皆さん、素敵な満月を
前回の記事
私の生理が止まっていた話 第二の初潮からまた止まった？！
