ご訪問ありがとうございます
昨日は大好きなトリセツ講座でした
3月から始まったトリセツ講座
今回の冬のトリセツで平日コースは終了です
いやー、さみしい😭
ほんとに楽しい時間でした
トリセツ講座では
・身体のサイン
・自然界のサイン
・生活の振り返り
この辺りを皆さんでシェアしていくのですが、、、
これが面白いほど皆さん違う😂
ほんとに人それぞれ！
だけど不思議と
・私にもそのサインあった！
・あー、その気持ちわかるな、、、
・そんな季節の楽しみもあったのか！
新しい気づき、共感があったり
他の参加者さんのシェアを聴くことで
『あれ？私、考えすぎてたのかな？
』
そう、心が軽くなったり
1人だけでは絶対に得られない視点をキャッチすることができます
誰がの気づき
誰かの悩み
誰かの視点は必ず『私』につながっているんです
最後に皆さまから一言頂いたのですが、その言葉に感動し過ぎて泣きそうになりました
（必死に我慢！あ！冬は我慢はダメよって伝えたばっかりだったのに😂）
今日は一つだけ紹介させてください
＝＝＝＝
不調な私はダメだと思っていたけれど、そうじゃなかった。
思い返すと、無理をかけていた。
無理をかけていたことを、身体はちゃんと教えてくれていただけで、それに気づいてあげなかっただけだ！
私の身体は完璧だったんだ
＝＝＝＝
不調や揺らぎがないことが『完璧な身体』ではないんですよね
それは私たち都合の『完璧な身体』
身体からの愛は想像以上で
無理をかけていたら全力で止めてくれる
本心じゃない方に進んでいたら全力で止めてくれます
私が無月経の時もそうだった
私たちにとって、本当に大切なことを全力で教えてくれます
例え私たちに嫌われたり、煙たがれたり、責められたとしても、です
サインは時として、『不都合な症状』として現れるかもだけど
ちゃんと観れば『不都合』だけじゃない
心と身体が一致していたら『心地よいなぁ』と感じます
それをちゃんとキャッチしてくださいね
ただ、
体調は身体からのメッセージ
そう、耳では聴いたことがあり
そう、頭ではわかっていても
でもさ
って気持ちもゼロではないと思います🤣
それは当然✨
私たちは
頭の中だけではダメ
納得できないものです
だからこそ
経験していくんです
身体で体感して『腑におとす』
これが本当の納得です
皆さんは、1年間、コツコツと身体に向き合うことで腑に落とされたのだと思います
もちろん
波はあると思います
良いのです✨
波があるのは自然なことですから
ユキさんのお手手が可愛い😍
腑におとすのは大変そうですか？
いえ、簡単です
私たちの身体は完璧である
これは真理ですから
有無言わずインストールしてくださいね
ここで使うのよ！
思い込みの力を💕
身体からのサインに善悪はありません
だから、どんなサインも安心して受け取っていきましょうね
次回のトリセツ講座は土曜日✨
明日！
どんな気づきがあるのか、今から楽しみです
ご参加下さった皆さま、本当にありがとうございました😊
また一緒にトリセツを作れる日を楽しみにしています
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