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前回記事
皆さん甘いものは好きですか？
美味しいですよね
見た目も可愛いし
幸せですよね
私は年のせいなのか？
昔よりは食べれなくなりつつありますが、、、
甘いものを食べる時の『場』が好きです
先日、自分へのご褒美タイムに
甥っ子にプレゼントしてもらったクッキーを一人で堪能しました
少しのコーヒーと一緒に幸せな時間
（私は昔からコーヒーは一人前飲みきれません・・・）
ゆっくり味わって・・・
心の養生になりました
さてさて
甘いものとコーヒー
鉄板とも言える組み合わせですが
漢方的に見ても理にかなった組み合わせです
甘味は「潤い」を補う味
ほら！お砂糖って保湿効果がありますよね
肌のスクラブとか
黒糖エキスとか
対してコーヒーの苦味は「乾かす味」
身体に溜まった余分な「水」を排泄してくれます
コーヒーが甘いものの「余分な水」を抜き
甘いものがコーヒーの「乾燥」を防ぐ
よく出来た組み合わせですよね
ただし！
何事も過ぎ去るが如し
甘いものもコーヒーも嗜好品
適量を美味しくいただきましょう
大好きなバウムさん
身体が重だるい
むくみやすい
吹き出物が出る
これは潤い過多のサイン
逆に
肌の乾燥
髪の乾燥
肌のかゆみ
これらは乾かし過ぎのサインです
心の養生は身体との一致も大切に
身体の声を聴きながら、一生美味しく食べましょう
それでは、本日もお読みくださりありがとうございました！
また明日のブログでお会いしましょう
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