セブでは、いくつかSPAリサーチをしてきました。

まだ、ブログで紹介しておりませんでしたね汗

 

セブで宿泊したホテル プランテーションベイのSPA

Mogambo Springs 手

 

今回SPAリサーチとあり、

SPA内の敷地のお部屋に宿泊し、

ボディマッサージもついているプランにしてみました

 

SPAらしい雰囲気の入り口

 

フロントのディスプレイ

 

SPAのフロントからほど近い、こちらのお部屋に宿泊

 

こちらは、SPAのパンフレット

このSPAは、 世界のSPAの本でも紹介されていたようです。

 

昔かもしれませんね

フロントにおいてあった本はちょっと年季がはいっていました。

 

 

最近の SPA Chic はこちらでしょうか「ハイっ」の手

 

 

このジャグジーは、上に屋根がかかってあり、

屋外にも小さめの露天風呂のようなジャグジーが

数個あります。

 

屋外のジャグジー

 

他にも小さな滝みたいなプールもあったり、

 

ミストサウナもありました。

 

ボディマッサージの予約前に、

一通り入ったり試したりしました。

 

トリートメントルームは、宿泊したお部屋のような

外観で、中には、ベットが2台

 

かなり薄暗く、竹をうまく活用したディスプレイ

お写真はありません汗

 

ここでも、音楽が、尺八だったようにおもいます。

セブのSPAでは、尺八の雰囲気の音楽が

人気なのでしょうかクエスチョン-ピンク

 

私的には、尺八は

お化け屋敷を思い出して・・・気になる真顔

 

マッサージは、ふつうに気持ちよかったです音符

 

施設がだんだん年数がたってくると

南の島は、湿気などきになりますね。

 

印象にのこっているのは、

宿泊したお部屋の浴室の

デコレーションのサービス

 

こうした演出は、嬉しいですね

 

KDコスメさまもお仲間にいれていただき

うっとりハーブバスを楽しみましたラブ

 

ホテルのお部屋の様子はこちらでご紹介しております 手

 

他にもSPAリサーチ体験しておりますので、

忘れないうちに!?ご紹介したいとおもいますウインク

 

 

宝石赤 海外SPAリサーチ体験レポート 手

 

 

 

素肌がピカピカに輝くと

人生もピカピカに輝くウインク

 

星 素肌も心も綺麗になるスピリチャルコスメ 星

 

K(感謝) の D(出逢い)  KDコスメは2000年誕生

ネットからもオーダーできます  手

 

 

 KDコスメ直営サロン ヒーリングエステVictoria

  プライベートな癒しの空間 (完全予約制)

 

VictoriaHP (広尾・恵比寿店) (愛媛県松山店) (軽井沢店) 手

 

    素肌を綺麗にし、自分を大切にしてみましょうハート

 

 

軽井沢は、とても過ごしやすく

室内は、冷房なしで、25度前後

身体がとても楽です白樺並木

 

軽井沢に軽井沢書店がオープンしましたクラッカー

 

 

以前、平安堂書店だったところがしばらくクローズしていたのですが、

同じ場所をリフォームされたようです。

 

軽井沢新聞に蔦屋のオーナーの記事があり、

軽井沢には本屋さんがないので、

友人から作ってほしいとリクエストいただき作ったとか!?

 

蔦屋という名前にはせず、軽井沢書店としたようです。

 

さすが、蔦屋さん、とてもおしゃれキラキラ 代官山蔦屋さんのプチ雰囲気

カフェも併設され、外のテラスでは、ワンちゃんもご一緒できます。

 

お隣は、スーパーのDELiCiA(デリシア)

こちらのスーパーもリニュアルオープンされ、

以前よりも素敵になっております「ハイっ」の手

 

おとなしく待っているワンちゃんたちをみかけました

 

さすが、軽井沢でみかけるワンちゃんは、お美しい目

 

この時期、軽井沢がいつも特集ですね

Victoriaのお客さまも紹介されてました目

 

今回2冊購入してみました。 

別荘族!?がお好きそうな本が色々ありましたウインク

世界の絶景・秘境は、Victoria軽井沢店に元々置いてある本

 

この日も、自転車で、軽井沢書店へ自転車

緑の中は、本当に気持ちいい白樺並木

 

 

霧 軽井沢ライフ 手

 

 

今年2月から、スポーツクラブに通い始めました音符

 

理由は、

・身体がだんだん固くなっていっていると感じた

・職業病の腰痛予防

・広尾ライフを楽しむハート

・富士山登山に挑戦するための体力つくり

・生涯現役健康維持音符

 

 

2015年の9月は、44.4キロ手

 

あれから、体重は、2~3キロ増えてますにやり

 

食べることが好きラブ

その分、どこかでセーブする!?

 

2泊3日の座禅断食も

1年に2~3回参加し、8回目 手

 

腸を綺麗にし、思考もクリアにし

身体全体をデトックスするのが目的

 

45歳くらいの時でしょうか?

松山のスポーツクラブに1年半ほど通っていたことがあります。

 

YOGAや、ズンバ、ピラティス、バレエやフラ、

ストレッチポールなど、色々参加させていただきました。

 

当時のVictoria松山店は、大街道から徒歩3分ほどで、

スポーツクラブも徒歩3分かからないくらいでしたから、

割とまめに行ってました走る人

 

松山を1か月以上お留守にすることもあり、

休会も何度かしたことがあります。

 

やめたきっかけは、

肘を痛めたことガーン

 

エステを何十年もし、

肘に負担をかけてしまったのでしょう。

怖くなって、やめましたガーン

 

その後、素敵なYOGAの先生に出会い、

月1回だけですが、

続けること、5年近いでしょうか音符

 

 

Victoria松山店にお招きし、

お客さまと共に、YOGAの日を設けてます。

 

松山では続けつつ、、、

 

今年から、Victoria広尾勤務が多くなりましたので、

徒歩圏内のフィトネスに通うことに走る人

 

岩盤ホットYOGAを中心に

ズンバや気功、ストレッチやセルフボディケアに参加

 

バレエに至っては、レベルが高すぎガーン

本格的な美しい方々のお姿にうっとりラブ

 

『お城にいるようなイメージで』という先生

 

なるほどハート

そういう世界感ねひらめき電球  と、、

 

前世は、貴族だったのかしらとかクエスチョン-ピンク

レッスンとは、全然関係ない妄想したり(笑)

 

女性は、閉経前後の

45~55歳の間、急に代謝も下がり、

ホルモンバランスも乱れます。

 

適度な運動をし、成長ホルモンをだしてあげましょうハート

 

また、体型や姿勢が、変わるのもこの時期。

 

猫背になり、おなかが出、

腰回りにぜい肉がつき、

がに股になるガーン

 

いくらお肌が綺麗でも!?

姿が、老けてみえますので、それも予防しましょう。

 

綺麗で健康にすごしましょうルンルン