旅するセラピスト
マークスかつこ でございます
GW いかがお過ごしでしたでしょうか
有休をとるとかなりの連休になりますね
備忘録シリーズ
どんどん蓄積しております
今回は、セブ島マクタン
宿泊したホテルのSPAレポートです。
とってもお上手な方でした
シュノーケリング等をし
足がちょっとつってきた感じがありましたので、
ボディマッサージをお願いすることに
加齢と共に筋肉は固くなり
縮んできます
関節も固くなり
姿勢が悪くなり、猫背になり、
だんだん背が低くなってきます
足がつるという事は、
色々な要因がありますが、
６０代、７０代のお客さまの
ボディメンテナンスをさせていただき感じるのは、
背中や肩甲骨周りのコリをほぐすと
引っ張られていた筋肉が緩み
足のつり（緊張）も緩和
という事で、
セラピストである自分自身も
日本にいる時は、毎月
ボディトリートメントをお願いしてます
海外でもSPAリサーチを兼ね、
自分メンテナンスをしております
今回宿泊したホテルは、
４年ほど前にオープンされたようで
新しいです
インフィニティプールの下は
すぐビーチで、泳げます。
私たちのお部屋からの眺め
ホテルライフはまたの機会に
シェアさせていただくとして、
ホテルに併設されている
ウエルカムドリンクは、
レモンなど柑橘系で爽やか
６０分のSignature Massageにすることに
セブ、リーズナブルですね
１ペソが、３円弱ですので
１H ５０００円ほど
（先月宿泊した、都内の５星ホテルは
６倍くらいでしょうか。）
強さは、Deep（strong)
でリクエスト
ミディアムとDeepの中間がよいのですが
コンサルテーションにチェックするタイプでしたので
Deepにし、
ふくらはぎや、首が張っている事を
フロントの方にお伝え
フロントはとてもシンプル
担当の方がいらして
トリートメントルームへご案内
お部屋でシャワーは浴びてきましたので
着替えてすぐ施術
THE LEEF SPA という名前ですから
ビーチサイドをイメージしておりましたが、
全くそんな雰囲気はなく
むしろ、籠りな感じ
あらかじめ準備されていたフットバスに
足をいれて待ってました。
ソルトでマッサージしながら足湯
バスソルトは、足の甲、強めですと
ペディキュア等でもそうですが
少しイタイと感じる事もありますが、
問題なし。
セブ島は、８年前に訪れております。
物価は、日本よりかなりお安い。
久々のセブでしたが、
物価上昇はそれほど感じませんでした。
タイは、訪れる度に街も開拓され
物価上昇を感じているのに対し
セブの地方のリゾートは、
相変わらず貧しい掘っ建て小屋のような家？があり
ホテルだけがリゾート感満載。
その差が大きくて、ちょっと違和感を感じます
トリートメントルームもとてもシンプル
マッサージ中は、うつぶせや
目を閉じている事が多いので
直接肌にふれる
リネンの心地よさや清潔さも大切
トリートメントルームは
ちょっと殺風景な雰囲気はありました
セラピストさんは、
とても慣れた手つきで、
お上手でございました
ベットの幅もそんなに広くなく
小柄なフィリッピン人に合わせている感はあります。
セラピスト視点での
施術ベッドについて
施術をする際、
ベットの幅が広すぎると
小柄なセラピストは、
体重がかけにくく、
腰に負担がかかる事があります。
逆をいうと
細めのベットですと
よりよい施術ができます。
Victoriaのベットも
小柄な私に合わせて、
あえて幅の狭い施術ベットにし
電動で高さが調整できる施術ベットを選んでおります。
難点は、
体格のよい（お太りの）お客さまですと
幅が狭いことがある・・・
体格のよい方が多い場合は
幅広のベットのほうが、
お客さまにとっては心地よいです。
今回のベットの幅は、
セラピストさんにも私にも
ちょうどよかったと感じました。
最初、身体全体を押していくのですが
ちょっと圧が強いかな～とおもいつつ
強すぎると伝えると
急に弱くなる事が多いので
あえて様子をみることに
肩甲骨周りがとても凝っているようで
自分では気づいてませんでしたが
マッサージをしてもらって
すごく凝っていると感じました。
６０代にもなると
猫背になる方が多い訳ですが、
知らず知らずのうちに
肩甲骨周りも凝り固まってくるのです。
自分が年齢を重ねる事でワカル
身体の変化
お客さまへの施術を通しても
感じる事
とても密着があり
リズム感もよく
時々あるのですが
一緒にマッサージしている感覚
上手
上手
安心感に包まれ
眠りについていきました
最後まで、とてもよい密着感と
コリをほぐそうとする
プロ意識が伝わってくる
よい施術でございました
施術後は、身体も軽くなり
姿勢もよくなります。
首や頭も丁寧にしてくださり
６０分でしたが、満足感が高ったです
私は、長時間２時間～２時間半の
全身くまなくするマッサージを
するのも受けるのも好きでした。
ある程度完璧に
自分が納得する施術提供は
全身だと１Hでは足りない事が多い
コリが多いところは
ほぐしたい・・・
ほぐれない時は、一旦他の部分をほぐし
また戻るみたいな
バランスをみながら
ほぐしていくのが好きですから
凝っている方には
それくらい時間がかかってしまうのです。
しかしながら、
４０代後半くらいから
ロングの施術をすると
腕が熱を持つようになり
肘痛がでるようになりました。
手や身体の負担にならない姿勢や
施術をしてきたつもりでも
２～３時間通しの施術は
加齢と共に
筋肉の戻りが遅くなる事を感じ始めたのです。
自分自身、施術を受ける時も
ロングだと疲れる事もあり
海外でも以前は、
９０分コースを受ける事が多かったですが
最近は、６０分にする事が多くなりました。
お上手な施術ですと
１Hでも満足感が高いです
SPAリサーチは、
お客さま視点と
施術者視点で感じる事ができますので
大切な体験となっております
施術後は、ジンジャーティーをいただきました
担当くださった方に
何年のキャリアか伺うと
１６年だそう
どうりで自信のある
お上手なマッサージだった訳です。
英語もお上手でした
私もセラピストと伝えると
何年ですか～と聞かれ
３５年以上と伝えると
え
というお顔をされ
I am 60 years old.
と答えると
40代だと思ってましたと。（英語でのやりとり）
海外では、３０代にみられる事もあり
いつもビックリされます
それがちょっと面白いので
あえて年齢を伝えたりします
スキンケアは裏切らない
若い頃から、ず～～～と
スキンケアが大好きで
３０代前半でKDコスメに出逢い
２７年近く愛用していての結果と自負
紫外線が強いセブで
毎日泳いでいましたが、
KDコスメを多めに持参し
毎日スキンケア
プロテクトUVでの紫外線カット
ダブル塗り
１日の終わりには、
クリスタルエッセンスコットンパック
スマイルジェルも多めにしておりました
日本もこれからさらに
紫外線が強くなる時期
毎日のスキンケアを大切にし
年齢を重ねても
美肌でいましょうね
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素肌と人生を輝かせる
≪ヒーリングエステVictoria≫
～Since１９９８年～ 今年２８周年
Victoria広尾店（恵比寿・代官山）は２３年の営業を経てクローズ
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