私のパワーアイテム

毎年買っている手帳。 

かれこれ2018年から使っているので

次の手帳で9冊目。 

この手帳を知ったきっかけは

発案された浅野先生の手帳セミナーに

参加したこと。 

その頃、私はすでに別の気に入った手帳を

買ったばかりだったので

「セミナーの内容はすごくいい！

でも、手帳は今買ったものを使うんで！」 

と豪語してセミナーを受けていたのですが

結局、セミナーが終わる頃には

その手帳を買っていました 

それくらいよく考えられて作られていたので。

そこから始まったこの手帳との付き合いも

長いな〜としみじみ。 

ところが来年の手帳のラインナップを

見てみると、なぜかピンとくる柄がない

 「2027年はどうしようかなぁ」 

そんなことを思っていたとき

たまたまFacebookで見かけた伊東屋の

限定のデザイン。

ピンときましたね

この柄を見ているうちに最近、自分の中で

忘れていた感覚を思い出したような気がする🔥 

最初にこの手帳に出会ったときもそうでしたが

節目、節目で自分にとって大切な

気づきを与えてくれるそんな手帳。 

いつもは年明けの1月から使い始めるのですが

この手帳は11月から始まっているので

今回は、来年まで待たずに使おうかな。

つい足を組んでしまう人に良い方法

つい足を組んでしまうということはありますね！

クセになっている人も多いかなと思います。

ただ、足を組むと骨盤は

足を上にした方が後傾するのでその時間が長いと

ゆがみやすくなってしまいます

１度や２度足を組んだくらいでは

ゆがみませんがいつもいつも組んでいると

骨盤が足を組みやすいように

ゆがんでしまいます

とはいえ、足を組んではいけないと

わかってもなかなかその癖はとれないモノです！

昨日来られた患者さん。

ダメとわかっていても

ついつい足を組んでしまう

どのようにすればいいか相談を受けました。

対応はとってもシンプル！

写真のような小さな台の上に

足を乗せればＯＫです

足を組む癖のある人は、

足を組むことで

骨盤を安定させようとしています！

これは骨盤が不安定、ゆがんでいるからです。

なので組んでいないと落ち着かないのです。

右足を上に足を組む人は右足を台に。

左足が上に来る人は左足を台に乗せる。

こうすると足を組まなくても落ち着きますし

骨盤もゆがまない

骨盤をゆがめたくない人におすすめです～☆

枕の高さの基準

よくある質問の１つに枕の高さがあります。

高い方が良いとか、低い方が良いとか。

枕の高さの基準は、壁に背中をつけてみて壁と首の間にできた隙間をうめる高さが枕の高さになります。

あとは、布団やベットなどの柔らかさなどによって沈み方が変わるので多少の調整はいりますね。

寝心地が良ければそれが正解。

材質などは、何が良いとかはなく、やっぱり寝心地の良さなのでここは個人差がありますね！

ちなみにゆがんだ時に合っていた枕の高さが、ゆがみがなくなって背骨が整うと枕の高さも変わることがあります。

なので、もし枕を作るなら背骨が整ってから作る方がいいですね！

 

自律神経の乱れと

骨格のゆがみを整えて不調を改善

かみにしカイロプラクティック

⚫︎本町院

大阪市中央区瓦町3-2-10 

地下鉄本町駅3番出口 徒歩5分

⚫︎奈良・大和高田院

大和高田市神楽3-1-20

近鉄大和高田駅 徒歩5分

0120-988-424

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吐き気と腰の鈍痛の方

今日、施術に来られた女性の患者さん。 

 「今日は吐き気がして、

お腹の調子も悪くて……。 

腰も重だるいんです」 

というお話でした。 

身体を確認してみると 

胃まわりの緊張が強い状態。 

そこで胃まわりの緊張を整えて 

呼吸がしやすくなるように肋骨を調整し 

骨盤も整えていきました。 

 施術が終わって確認すると 

「気持ち悪いのがなくなりました」 

「すごくスッキリしました」 

 と 

とても喜んでくださいました。 

身体の不調って、

痛いところや気になるところだけに 

原因があるとは限りませんね。 

今回も、お腹だけでなく呼吸や肋骨、骨盤など 

身体全体のバランスを確認しながら 

施術しました。 

 あと、この患者さんから 

「先生は、調子を崩したりされるんですか？」

 という質問をされまして。

これはよく聞かれますね。

私は

「そんなに調子を崩すことはないですね」 

 と回答

もちろん、私もたまには 

疲れることはありますが 

調子を崩してから何とかするというよりも

 「ちょっと疲れてきたな」 という段階で、 

自分で身体を整えたりしています。 

 ちょいちょい10分くらいの 

昼寝もしますしね！ 

体調が落ちてから戻すのではなく、 

落ちる前に整えるようにしてます

私は自分の仕事を

「元気産業」 

だと思っていますので

健康を提供する側が 

クタクタでボロボロだったら 

説得力ないですし笑 

 そんな今日は久しぶりに自撮り。

 髪の毛爆発(^^)

施術コースのご案内

アメリカ製の器具を使って

電磁波を取り除いて自律神経を整えます。

自律神経を整えることでめまいや目の疲れ

頭痛・胃痛などの改善をします

施術の内容

・自律神経の調整

・背骨、骨盤のゆがみ改善

・顎関節調整

・眼精疲労

・内臓調整

・整顔

・頭蓋調整

・クラニオセイクラル

・横隔膜のストレッチ

・冷え性改善の血流アップ

・マイナス感情のイライラの清算

・メンタルブロックの清算

・トラウマの清算

上記の内容から適切な施術を組み合わせて

個別に合わせた施術を行ってまいります

このような方におススメ

・薬に頼りたくない方
・根本的に体を改善したい方
・ストレスの多い人

・体に蓄積されたストレスを取り除きたい人

・元気な自分に戻りたい方

・心体ともに軽くなりたい方

・息苦しさを感じる

・目の疲れがキツイ

疲れている部分やお困りなことを

聞かせていただきます。

お体の不調でお悩みの方はお気軽に

ご相談くださいませ。

施術コース

ストレスによる自立神経の乱れや

身体のゆがみを整えて

寝て回復できる健康体に戻します。

 ※初めての方は、初見料3,300円がかかります。

(初回のみ)

▶︎部分集中施術（約５０分）

６，６００円（税込）

＜こんな方にオススメ＞ 

・肩首のコリ、腰痛、膝の痛みで困っている

・眼精疲労が強い

・あごの痛みや違和感がある

▶︎全身施術（約７０分）

９，９００円（税込）

＜こんな方にオススメ＞

・めまいやふらつきがつらい

・自律神経と乱れからくる不調で困っている

・倦怠感や冷え性、腰痛や肩こりで全身疲労している

・どこへ行ってもイマイチ改善しない

▶︎全身＋脳疲労リセット施術（９０分）

１３，２００円（税込）

＜こんな方にオススメ＞

・頭がスッキリしない

・過去の嫌なことなどに縛られている

・体がとても疲れているし、ストレスも多い

・ストレスのイライラもしっかり取りたい

・自分の軸を持ちたい。

全身の施術にくわえて

・ストレスによる脳疲労の施術

・無意識の力みをとる反射の統合ワーク

をプラスして頭もスッキリして

心身ともに元気にします✨

お得な回数券もございます⇒こちら 
施術の感想 　　　　 ⇒患者さんからの声

【各施術の申し込み】

自動変換フォーム　

http://ws.formzu.net/dist/S89904180/ 

施術後には、

その１

今日のお体の状態・施術ポイントの説明と

ホームケアとして、家でできることや

気をつけてもらいたいことをお伝えして

術後シートをお渡しいたします

その２

さらに術後のお体のことや

ホームケアなどのご質問などの

メールフォローもいたします

このような方が来られています

【上半身】
・肩こり

・五十肩

・頭痛

【下半身】

・腰痛

・Ｏ脚

・膝の痛み

【自律神経・内臓系】

・不眠

・更年期障害

・生理不順

・生理痛

・胃痛

・自律神経失調症

【マタニティ】

・産後の骨盤調整

・妊娠中の体の不調・むくみ

【各施術の申し込み】

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