痛くない自律神経調整で心身ともに元気になる!@大阪本町【かみにしカイロのゆるめブログ】

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体調の不安とストレスによ縛られないで自分になるための【ポキポキしない優しいカイロ(整体)】



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         奈良県大和高田市神楽3-1-20 (大和高田駅徒歩5分)
【定 休 日】 木曜日 (不定休あり)

昨日来られた患者さん。
腕を上げる時に少し違和感があって
耳に腕がつかないと。




腕を上げていって耳につく最後のところでは
肩でなく、腰の動きが必要になります。
ひと言で言うと
腰の問題で肩が最後まで
上げきれなくなりますガーン


なのでこの方の場合も腰に歪みや
硬くなっているところがあったので
施術して取り除いたら最後まで
上がりきっていました。


腕が上がらないのも
腰からきていることもありますので
腕が上がりきらない人は
腰を大事にしてくださいねニコニコ

昨日施術に来られた方と

めまいがどこから起こるのかという話になりまして。



めまいを引き起こす要因の1つに視覚、

目があります。目



例えば、

乗っている電車は止まっているのに

向かいのホームの電車が動いていたら、

こちらが動いているように

錯覚してしまうように

視覚情報でフラフラしたり。



あとは、遊園地にあるビックリハウスに入ると

まっすぐ歩けなかったりと



そんな目は、視神経以外に

動眼神経・滑車神経・外転神経を使って

眼球を動かしているので

これらの不具合がないかを整えることで

めまいの改善の施術をしています





今は、スマホやなどで目をとても使う時代スマホ

目の不調でフラフラしたり

めまいを起こすことがありますので

どうぞ目を大事にしてくださいねサングラス


痩せるためのいろいろな方法が

世の中たくさんありますね。



手法は、それぞれの個性にどれだけ合うかが

ポイントと思います。

が、ダイエットを考えていく中で

本質的に変わらないポイントがあると

思ってまとめてみましたメモ





あれ?キツくてズボンがあせる




無理なく、自分のできることをして

痩せるヒントを書いていますので

ご興味のある方はぜひひらめき電球



【10週間で無理なく痩せる自分軸でダイエット】


●行動・生活習慣ポイント

その1 食事編
その2 運動編
その3 睡眠編  
その4 水編

その5 ストレス編 



●押さえておきたい前提・小技ポイント

・大前提 最重要編 合格 

・目標設定編  

・小技集編




産後もOK!痛くない骨盤矯正☆奈良・大和高田【カイロ・整体】-__.JPG

ちなみにダイエット前の顔

(10週間直前ではないですが、

概ねこんな感じでした)




1416886882650.jpg

10週間後の顔




どうぞ、正しい手法を正しい順番で

行って本来の自分の体型・体重で健康に虹




働く女性のための

ストレスによる体のゆがみと

自律神経を整える

かみにしカイロプラクティック


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行きの淡路島からの海🏖


昨日は、父が亡くなっての
10年の年忌で徳島県に行ってました。
10年経ってほんとに早いなと思いまして。
その頃の僕は36歳でまだまだ家庭を持って
自信もなく、仕事もなかなか思うように
いっていない中に突然、
父が倒れ数日後にお別れをして。


特に父とすごく仲が良かったというわけでもなく
仕事の相談をよくするわけでもないし
月に一度孫を見せに行くかなくらい。



会っても仕事どうや?と聞かれても
まあまあやわ。
というやりとりくらいでお茶


それでもやっぱり父がいるという存在が
あるのとなくなるのでは全然違いました。


簡単に父に頼ることはしないと思ってたし
そうしてたし。
でも、何かあれば力になってもらえるという
存在ある。



帰りの淡路パーキングエリア


そんな精神的な支えになっていたというのは
いなくなってすごくその時に感じたのを
よく覚えています。



生前父は、僕の仕事のことを
とても気にしていてよく心配していたと
父と親しかった片付けから聞かされました。



10年経って、父の心配が少しは減るくらいまでは
きたのかな?
と父のお墓参りをしながら語りかけていました。



目に見える存在としてはいませんが
父をどこか感じながらこれからも
仕事も家族のこと
周りの方の役に立てれるように
成長していきたいと思います。


久しぶりに叔母や従兄弟夫婦にも会えて
一緒に年忌に参加してもらいたことに感謝ですクローバー


現在のコロナ禍で間違いなく大事な免疫力。
そして、これから冬にかけて
さらに大事になってきますね。


その免疫力の上げ方についてのことを
インターネットラジオで放送します📲


明日10月5日(火)朝7:30~8:00から
多田晴美さんがパーソナリティをされている
『はるみんのお仕事パンフレット』
スマホで簡単に聞くことができますのでぜひスマホ



今回免疫力の話で終わってしまったので
続編は12月の放送予定ですひらめき電球
 
 
【ゆめのたねラジオの聴き方】
 Googleより PC・スマホ
①ゆめのたね放送局ホームページに、アクセスしてください。
 http://www.yumenotane.jp
②【関西チャンネル】
 番組名「はるみんのお仕事パンフレット」 を選んで
③「▶」ラジオを聴くをクリック!です。