5月の食事記録⑤ | こばやしのLifeLog

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ローフード、少食を取り入れた食生活の記録。

みなさん、ごきげんよう。


「食」テーマの記事が300件こえました。


6年ぐらい書いてます。

10年は続けてみようかな?


5/26-6/1の食事

・5/26(月)

(昼) ゆかりおにぎり、オレンジ、ゆでたまご

(夜) りんご、バナナ、にんじん、厚揚げ、白菜漬け

(間) ラングドシャ、野菜ジュース、カットパイン、じゃこ、

ファミチキ、食パン、チョコレート効果


・5/27(火)

(昼) 野菜生活(ベリーサラダ)、オレンジ、ゆかりおにぎり

(夜) りんご、バナナ、にんじん、ナスの焼き浸し、一平ちゃん(お好み焼ソース)

(間) ラングドシャ、じゃこ、野菜ジュース、カニチップ、ベーコン、ほうじ茶アイス


・5/28(水)

(昼) 野菜生活、オレンジ

(夜) りんご、キウイ、バナナ、にんじん、厚揚げ、ベーコン、なすの焼き浸し

(間) ホワイトチョコファッション、スコーン(ナッツ&チョコ)、鶏肝煮、白菜漬け


・5/29(木)

(昼) 野菜生活、じゃこおにぎり

(夜) メロン、バナナ、くるみ小女子、ゆでたまご

(間) チョコチュロッキー、野菜ジュース、ハムカツ


・5/30(金)

(昼) 野菜生活(キウイ)、唐揚げ、フライドポテト

(夜) りんご、バナナ

(間) ベーコンエピ(チーズペッパー)、ちくわパン、白菜漬け、ライチ


・5/31(土)

(朝) ヨーグルト、グラノーラ

(昼) 大根と白菜のスープ、ホットケーキ

(夜) キウイ、にんじん、バナナ、じゃこおにぎり

(間) ウインナー、白菜漬け、ベースブレッド(ミニ食パン・レーズン)、

かっぱえびせん、エアリアル、草餅、ピュレグミ(シャインマスカット)

(酒) クラフトビール(らっこののみもの/サワーIPA)



・6/1(日)

(昼) 野菜生活(アップルサラダ)、オレンジ、スコーン(チョコ)

(夜) りんご、バナナ、にんじん、野菜スープ

(間) ピュレグミ(シャインマスカット)、カットスイカ、

鬼まんじゅう、かっぱえびせん、白菜漬け、ウインナー、ゆで卵



次の仕事まで3週間空きがあるので、

その間すこしだけバイトしつつ、あとは実家で暇しています。

ほんとに食べすぎてやばい!と思い、

対策してみましたが、結局寝るのがいちばんいい。

暇だと食べすぎます。