5月の食事記録④ | こばやしのLifeLog

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ローフード、少食を取り入れた食生活の記録。

みなさん、ごきげんよう。

 

はてなブログで少し書いてみましたが、

なぜかモチベ下がったのでアメブロに戻ってきました。

 

5/21から実家にいて案の定食べ過ぎ。

体重の記録はつけていませんが、49kgぐらい。

 

3週分溜まっていますので連日投稿。

 

5/19-5/25の食事

・5/19(月)

(昼) オレンジ、ファミチキバーガー

(夜) りんご、キウイ、バナナ、にんじん、柿の種、カップ焼きうどん(のりたま)

(間) かっぱえびせん(完熟かぼす味)、抹茶プリン、黒糖、チョコレート効果

 

・5/20(火)

(昼) オレンジ、ポーク玉子おむすび(チキナー)

(夜) りんご、バナナ、にんじんしりしり、柿の種、スープ&フォー(グリーンカレー)

(間) カントリーマアム(レモンケーキ)、黒糖、チョコレート効果

 

・5/21(水)

(昼) ポーク玉子おむすび(ゴーヤー)

(夜) りんご、バナナ、にんじん、厚揚げ、ゆで卵、ウインナー

(間) バナナマフィン、抹茶パウンド、ナッツ

 

・5/22(木)

(昼)串カツ

(夜) りんご、バナナ、にんじん、厚揚げ、ピーマンの煮浸し、ゴーダチーズ、白米少し

(間) ヨーグルト、抹茶パウンド、草餅、

ナッツ、チョコレート効果、キャロットケーキ、プーアル茶

 

・5/23(金)

(昼) キャロットケーキ、白菜漬け

(夜) りんご、バナナ、にんじん、みくのしんカレー、ナン、

タンドリーチキン、トースト、ゴーダチーズ

(間)すあま

 

・5/24(土)

(昼) プレミアムチョコパイ(マンゴー)

(夜) りんご、バナナ、にんじん、みくのしんカレー、なす天、スナックパン(ツナたまご)

(間) 抹茶パウンド、カットパイン、とり天、ナッツ、チョコレート効果、

白菜漬け、ミニチキンラーメン

 

・5/25(日)

(昼)じゃこおにぎり

(夜) りんご、バナナ、にんじん、厚揚げ、白菜漬け、じゃこおにぎり

(間) ラングドシャ、カットパイン、サーターアンダギー、

上用まんじゅう、紅茶、ゆでたまご、ゆかりおにぎり

 

 

ポーク玉子おむすびはやっぱりおいしい。