みなさん、ごきげんよう。
風邪をひいてから鼻水と咳がしばらくつづいています。
しかし他は元気なので、食事量は元に戻りました。
5/6-5/12の食事
・5/6(月)49.4kg 26.8%
(昼) 野菜生活(マンゴーサラダ)、R1ヨーグルト
(夜) りんご1/3、バナナ、サーモン
(間) チョコパイ(キャラメルミルフィーユ)、ファミチキ(旨塩だれ)、チョコレート効果
・5/7(火)49.6kg 26.8%
(昼) 野菜生活(ベリーサラダ)
(夜) りんご1/3、バナナ
(間) おにぎり(そぼろ入りたまごかけごはん風)、チキンナゲット、
ベビーチーズ(アーモンド)、みたらし団子、紅はるかのモンブランプリン
・5/8(水)49.6kg 27.2%
(昼) 野菜生活、アメリカンドッグ
(夜) オレンジ、バナナ
(間) アジフライサンド、草餅
・5/9(木)49.4kg 26.8%
(昼) 野菜生活(マンゴーサラダ)、ミックスサンド
(夜) りんご1/3、バナナ、焼き魚
(間) バームクーヘン、トッポ(ティラミス)
・5/10(金)49.4kg 26.8%
(昼) 野菜生活(シークァーサー)、ナッツ
(夜) りんご1/3、バナナ
(間) カルパス、クッキー、ガトーショコラ、韓国もみのり
・5/11(土)49.5kg 26.6%
(昼) おにぎり(ホタテバター醤油)、ごま味噌豆乳スープ
(夜) りんご1/3、バナナ、チキンカツ
(間) チョコレート効果、とんがりコーン、バームクーヘン、よわない檸檬堂
・5/12(日)50.0kg 26.7%
(昼) チョコがけヘーゼルナッツバウム、おにぎり(たまごと海老天)
(夜) オレンジ、キウイ、バナナ、ナッツ、韓国もみのり
(間) 抹茶ソフト、ポテチ、チョコレート効果
今週はバームクーヘンをよく食べてるな…。