8月の食事記録⑤ | こばやしのLifeLog

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ローフード、少食を取り入れた食生活の記録。

みなさん、ごきげんよう。

 

8月の食事は29,135円でした。

モスとケンタ行ったのとお菓子、パン食べすぎなのと…。

 

8/28-9/3の食事

・8/28(月)47.9kg 25.6%

(昼)フィナンシェ

(夜)梨、バナナ、サラダ菜、とうふ、韓国もみのり

(間)ドーナツ、ビーノ

 

 

・8/29(火)47.8kg 25.3%

(昼)カントリーマアム(ペタまみれ)

(夜)梨、バナナ

(間)メンチカツ、チョコまみれブール、ポテチ(和牛とわさび味)

 

・8/30(水)47.0kg 25.3%

(昼)冷凍マンゴー、イタリア栗パン

(夜)りんご半分、バナナ

(間)さつまいもド、ストロベリーリング、ファミチキ、チップスター(海老のり味)

 

・8/31(木)47.2kg 25.1%

(昼)ココナッツホイップドーナツ、いなり風おにぎり、りんご半分

(夜)月見和風カツチーズバーガー、フライドポテト、フライドチキン、

ホットビスケット、烏龍茶

(間)ソフトクリーム、おにぎり(シーチキン)

 

 

・9/1(金)48.2kg 25.1%

(昼)月餅

(夜)りんご、マグロ、コンビーフポテサラ

(間)石垣の塩おつまみナッツ、チョコチップメロンパン、チョコパイ

 

・9/2(土)48.1kg 25.1%

(昼)秋のフルーツこれ一本、ツナオニオンピザパン

(夜)りんご、バナナ

(間)月餅、プライムミニクリームサンド(かぼちゃプリン)、

ピザポテト(ハニーチーズチキン味)、チョコファッション

 

・9/3(日)

(昼)ワッフル、冷凍マンゴー、紅はるかのドーナツ

(夜)フルーツ盛り合わせ、バナナ、ナッツ

(間)とんがりコーン(サワークリームオニオン味)

 

 

月見バーガーの季節ですね。

初めて野球観戦に行きました。

ドナルドが踊ってるのが面白かったよ。