みなさん、ごきげんよう。
母の誕生日はベジ料理のコースでお祝い。
お昼はカラオケではしゃいでいたら、いつの間にか食べすぎていました。
8/14-8/20の食事
・8/14(月)47.1kg 24.9%
(昼)ハーブ香る果実(ピーチ＆ジャスミン)、チョコパイ
(夜)コッペパン(コロッケ＆たまご)、桃、サラダチキン(ヤンニョムチキン味)
(間)チョコレート効果、ナッツ
・8/15(火)47.1kg 24.8%
(昼)チョコパイ(和栗ケーキ)、とり天、串カツ、ビーフン
(夜)ベジタリアンコース料理
(間)カットパイン、コロッケ、おはぎ、サラダせん、しるこサンド(バター味)
・8/16(水)
(朝)フレンチクルーラー、生フレンチクルーラー
(夜)オレンジ、ナッツ、韓国もみのり
(間)Xフライドポテト、和栗ケーキ
・8/17(木)47.4kg 25.3%
(昼)クッキー、おにぎり(ツナマヨ)
(夜)オレンジ
(間)プルコギまん、ポテチ(マヨネーズ味)、ブラックサンダー、豆乳ココア
・8/18(金)47.6kg 25.1%
(昼)ナッツ
(夜)オレンジ、ブロッコリー、カップ汁なしカレーうどん
(間)ブラックサンダー、マラサダ、ミルキーアイス
・8/19(土)47.3kg 24.8%
(昼)コロッケドーナツ、ビックサンダー
(夜)カニクリームコロッケ、すいか
(間)ナッツ、塩バタかまん
・8/20(日)
(昼)ホットビスケット
(夜)梨、寿司、おすまし、煮豆
(間)くずバー(甘夏)、ぴよりんタルト、ラングドシャ、なごやん、鮎せんべい
また昼からお菓子やらパンやら食べちゃってます。
食べない方が心地いいのはわかっているのに、
適当になってしまう。