仙人とファスティング3 | こばやしのLifeLog

こばやしのLifeLog

ローフード、少食を取り入れた食生活の記録。

ごきげんよう、ミニマリスト大学生こばやしです。

 

仙人LIFEでファスティング、終了しました。

回復食3日目朝の体重は…

 

48.0kgでした!

 

なんと一週間で1.5kgも痩せました。

こんなに落ちるのはファスティングだけじゃない?と思ったり。

(仙人LIFE、メンバーシップが始まったので参加しました。)

 

ちゃんと結果が出たのがほんとにうれしかったです。

 

しかし、ブログの更新が今日になってしまったのは

久しぶりに自由にご飯が食べられるのが楽しくて、

いろいろ食べちゃったからです。

 

オムライス唐揚げピザフライドポテトスコーンタピオカ…

おいしかった…お酒もひと月ぶりに飲みました。

 

普段の食生活も気をつけないとすぐ戻ってしまうので、

明日からは粗食です。

 

あ、生の果物と野菜はちゃんとここ2日もとってましたよ!