こんにちは。
体質改善カウンセラー 福咲ユウミです。
2018年が始まりましたねー！！
本年も
どうぞよろしくお願いしますo(^-^)o
さて、
年末のニュースレターでは、
お正月太りを防ぐマインドやコツについて書きましたが、
いつものお正月と違い、
太ることを防げましたでしょうか？
私はお正月を
美味しく楽しみましたよ～♪
大晦日夜に天ぷらそばを食べたし、
ケーキやアイスも食べました。
こんなに食べて
もちろん翌日は何ｇかは増えましたが、
数日内で元に戻せました。
今おかげさまで、
体重は普段と変わらずです。
只今、美細胞メソッド3ヶ月プログラムを
実践中の美セラーさん達も、
お正月にもかかわらず、
体重も体脂肪も減ってらっしゃって、
前回のブログに書いた通り、
美細胞メソッドの醍醐味である、
『若返り』をゲットされております！！
Ｔさんは、３ヶ月プログラムを
実践され、１ヶ月。
まだ２ヶ月残ってますが、
すでに様々な変化を実感されてらっしゃいますよ♪
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●今、一番幸せです♪
・Ｔさん（30代後半女性）：
「12月からの1ヶ月間、先生に大きな希望をいただいた1ヶ月でした。
ほんとうに、ありがとうございます！
太っていた時期や体調が悪かった時期が非常に長く、
持病の事等もあるので、末永くこの食事法を続けたいと思っています。
何をやっても全然痩せなかった（むしろ太っていった）
泣きたいくらいつらい時期もあったけど、
そのおかげで、この食事法のありがた味が
体感としてよくわかります。
妹からは、
足がありえないくらい細くなったと言われました。
また、肌が物凄く綺麗になってきて、
母が驚いていました。
色が白くなり、キメが整い、
モチモチになってきた感じです。
そばかすとか、
なんとなく薄くなった気もしています。
この年末、15年くらいずっと越えられなかった気持ちの問題（心の傷のようなもの）を
はじめて超える事が出来ました。
ずっと支えてくれた人のおかげも大きいけれど、
それを受け止める自分の心に、
ゆとりやバランスが出来たのは、
食事の影響もとても大きいと思っています。
今まで生きてきた中で、
わたしは今、一番幸せです。
先生と一緒に歩んでくれる仲間に心から感謝しています。」
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Ｔさんからいただいた報告を読み、
この実践プログラムは、
本当に人の人生を変えると、
あらためて再認識できました。
Ｔさんはこの１ヶ月で、
なんと、
４キロ以上痩せてきており、
体脂肪も3％減っています！
そして、
お約束の若返り！！
美腸・美肌、
生理不順も改善されているので、
美ホルモンもＧＥＴされているほか、
心の安定の美脳♪♪
実践プログラムはあと２ヶ月あります。
コツコツ続けていきましょう☆
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ある日の前菜。
今ブロッコリーが高いですよねー
でも、ケーキ１個買うとしても
そのぐらいのお値段はするので、
それを思えば・・
背に腹は代えられぬ(｀∀´)
ところで、
箱根駅伝！！
（いきなり話題が変わる＾＾）
青山学院が４連覇されたそうで、
内観の石井先生も喜んでらっしゃいました。
本当に内観の威力はすごいなと思います。
おめでとうございます！！
私も今年は
戌年らしく、
ワンワンと、
駆け回りたいと思います。
一人でも多くの方を
真のダイエット
真の体質改善へ
導くために。
今年もすべてに
感謝します。
●前回ニュースレターの一部：「・・・しっかりイベントを楽しんで、お食事も楽しむ。それが、美セラー道♪そのためにどうすればいいかというと、食べ方を工夫するのです。おせち等のご馳走をいただく際以下の３つをお守りください。①必ず、野菜、海藻、酢の物、汁物から食べ始める②揚げ物、フライものはひと口程度にしておく。（油脂類に注意！おやつのクリーム類も）・・・」
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