生理中にAFが見えない場合どうすれば良いですか？お休み以外何かありますか？
この様なご質問がありましたのでお答えします。
AFが見えない場合刺激をしても育たないことが予測できるためお休みをする事が良いです。
もちろん1週間程度様子を見て判断することも良いとは思います。
一番お勧めしないのはAFが見えない中連日注射をしていくことです。
これは非常に無理があることです。無いものはいくらたたいても出てきません。
お金がかかり痛い思いをしてストレスが溜まるのみです。
その他御自身でできることとして、生活習慣を見直し健康的に日ごろ過ごすことを心がけるべきです。
こちらの動画をお勧めします。
２５回、３５回、３６回の動画を見てください。