夏の疲れをため込まず・・・
7週間でなりたい自分になる！
仙南地域 数少ないヨガ＆ストレッチができるスタジオです。
名取駅 徒歩5分ヨガ・ストレッチ・美顔ストレッチ教室
スタジオサンライト
出会いに感謝ヨガ講師宍戸一茂（KAZU.）です
毎週自分のための時間にヨガを取り入れてみませんか？
継続は力なり！です。
アットフォームな癒し空間と
非日常を味わえる空間をご提供している
スタジオです
まずはお気軽にお越しくださいませ。
身体が硬い人にも初めての方にも喜んで通っていただいています。
もちろん男性も大歓迎です。
当スタジオのヨガクラスでは、振替も可能にしております。
シフト制のお仕事や毎週決まった曜日の時間に来れない方たちにも
通いやすいと来ていただいています。
身体を根本的に変えたい方、
ストレス解消したい方
運動不足を感じている方
美と健康に興味ある方
ちょっぴりスパイス効いた
90分のプログラムで楽しんでみませんか？
まずはご体験を
すべては自分のために
■体験のご予約はこちらから
■詳細はホームページからどうぞ
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おはようございます。
今日も朝の太陽礼拝からスタート
カラダも頭も目覚めだします。
日曜日からスタジオのヨガクラスは
お休みいただいていました。
夏の疲れも出やすい時期ですね。
皆様体調はいかがですか？
夏の疲れをため込んでいきますと
秋や冬に体調を崩しやすくなります。
いまのうちに夏の疲れをリセットして
エナジーチャージしていきたいですね。
昨日満月を迎えました。
今日はデトックスヨガのプログラムです。
セルフマッサージや
カラダに溜まったいらないものを
排出する力をつけ
ねじりポーズで不要なものと
さよならしていきたいですね。
スッキリボディーになることで
ため込まない体質にも変わっていきます。
楽しみながらやっていきたいですね。
カラダのスッキリは心のスッキリに
つながります
そして今日は
フラ教室の先生たちが関わる
ハワイの有名バンドの方たちの
ライブのお手伝いにいってきます。
今日も素敵な出会いが広がりそうな
ワクワクな一日になりそうです。
『今』を大切に
『今』に満たされていることに感謝し
YOGA is Life! Life is YOGA!
いつも読んでいただきありがとうございます。
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■スタジオサンライト電話022-384-4607
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■みやぎの情報サイト みやラボからもどうぞ！
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出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石はじめての方・体の硬い方・身体を動かしたい方・骨盤調整・リラックス・小顔
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