ほんわか癒し系
心屋認定カウンセラーいまこ さんが
レポを書いてくれました～♪
ついに、ついに、
〝書いて叶える手帖の書き方” のベールが明かされたー～～～！！！
はい！
はたのかずえさんの
〝書いて叶える手帖の書き方の会 ZOOM編” に参加しましたー！
はたのさんのブログを遡り、
はたのさんや参加者の感想から、情報収集（笑）。
一応、お金出して受講されてる方にあれこれ聞くの失礼かなと思って、独学（笑）
楽しかったよー。
はたのさんの実際の手帖を見せていただきました。
画面だと光るので、先に写真を撮って、画像共有で。
あらZOOMってそんなこともできるんですね！
で、ペンのメーカー情報は掴んでたけど、
何色をどのように使い分けるといいか聴けた～。
ウィークリーページの正しい線の引き方、もわかりました。
①～⑤に書くこと、書き分けも具体的に分かって、
すっきり！
あれもこれも書く。
何書いてもいい。
手帖は何でも受け止めてくれる。
書くだけだから当たり前なんだけど、
手帖は自分自身なんだよね。
ネガティブと捉えるようなことも書く。
やりたいことも書く。
用事も書く。
そして忘れる。
頭の中を空っぽにしちゃうのだ。
ワクワクすることが沢山浮かんでくるように、
嫌なことも引きずらないよう、吐き出しちゃう。
全て手放し。
遠慮しちゃうような夢も書いていいよー。
自分の夢だもん。
だれにも遠慮はいらないんだよね。
人に話すのは躊躇しちゃうような夢も書いていいー。
だってこれ、手帖は私だから。
ふと思い浮かんだことも、
私を私が受け止めてくれる、そんな感じ。
手帖が自分自身、手帖は何でも受け止めてくれるっていうのは、
自分の気持ちを大事にするということ。
自分の夢を自分が笑わないということ。
受け止めよう、私自身の大きな野望を！
つまり、何でも書くのは今の私自身を軽くすることで、
私が私を大事にすることなんだなーと感じたよ。
参加して良かったー。
やり方が具体的になって良かったし、
感じるというのは、参加しないと分かんないもんね。
それぞれシェアしたり、アドバイスもいただく時間があって、より具体的に行動できる。
デメリットは、
参加者さんと話す時間無いことかなー残念！
人見知りさんにはいいね←私も。
講師：心屋カウンセラーいまこ
日時：5月15日（火）13：30～15：30
場所：みーてぃんぐすぺーす本町（大阪メトロ御堂筋線本町駅）
参加費：￥13,000（事前振込制）
詳細・お申し込みはこちら
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