こんにちは！
未来創造タロットライトワーカー＆ぬりえセラピスト
瀬戸優月（ゆづき）です。
いつもご覧いただいて
ありがとうございます
もう、お正月も三が日が過ぎてしまいましたね～
早いですね
わたしは氏神様に初詣に行ってきましたが
あとは家族とひさしぶりに
のんびりとしたお正月を過ごしていました。
幸せなお正月を過ごすことができて
感謝からはじまりました
特別なイベントごとは何もなかったけれど
年末から孫ちゃんが一人で泊まりにきて
近くのスーパー銭湯にいったり（笑）
おいしいパンケーキを食べに行ったり
家族みんなでトランプやかるたで遊んで
楽しかったです！
みんな健康で新しい年を迎えることができました
自己肯定感について深くしりたくなり
心理カウンセラー 中島輝氏の講座を受講しました。
自己肯定感が低くなってしまうと、自分を否定してしまったり
ちょとしたことでも気持ちが揺れ動いて行動することが消極的に
なってしまいます。
以前のわたしがそうでした
ですが
自己肯定感が高まると物事を前向きに捉えることができて
気持ちも安定して積極的に行動できるようになります。
人間関係や仕事、家庭、恋愛において
不安やイライラ、もやもや、我慢していることが楽になれます。
自己肯定感が上がって、セルイメージが変わることで
いっぱいミラクルがおきますよ。
本当に自分らしく生きやすくなります。
すごいですね！
自己肯定感
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