こんにちは😃👋
和ちゃん式健康体操の
田崎和子です😃❤️
画像作成
Facebookお友達
秩父在住 浅見文利さま
お花畑に囲まれている素敵な画像
ありがとうございます😊
６月１日 土曜日は
公民館での体操の日です😃
この講座は無料で
参加出来ます😃❤️
みんなと一緒に
体操することが
このクラスの内容と
なっています✨
ただし
私自身がレッスンを
担当させていただくに
あたって
私が一番望んでいることは
体操を完璧に
やることよりも
この場に参加してほしいと
いうことです😃
座ってるだけでOK😃
体操なんて
しなくてもよい気持ちで
参加してくれたら
嬉しいです😃❤️❣️
服を着替えてこの場に
到着するだけでも
エネルギーがいります❣️
腕を骨折されてるけど
できるところだけ
体操するために
来てくださった方が
いらっしゃいました❤️❣️
すごく嬉しかったです
😃❤️❣️
この場に参加するという
エネルギーを
使ってくださったことに
感激しました😃❤️❣️
現代
孤独 孤立が
私達の寿命にも
影響を与えています😰💦
当然健康状態に対しても
影響を及ぼしてきます😰
健康を害することにより
転倒 認知症
自殺率にも
繋がってきます😰😰😰
だから体操でなくても
よいから
地域で開催している行事が あれば
思いきって参加してみて
少しでも元気の源づくりを
していただきたいです❤️
私の体操のクラスも
参加することに
意義がある気持ちで
お越しいただけたら
いいなぁと思いつつ
皆さんのお越しを
待っています😃❤️❣️
骨盤調整マッサージで
ブースを出店します😃❣️