こんにちは😃👋
和ちゃん式健康体操の
田崎和子です😃❤️
画像はFacebook を友達秩父在住浅見文利さんが作成してくださいました
美しい和子にしていただき
ありがとうございます
産前産後ママさん向けの
動画を投稿しました😃❤️
画像見れない方のために
内容だけ
掲載しておきます😃❤️
妊娠中 疲れたら
姿勢が悪くなります🩵
赤ちゃんがいる
お腹のお部屋が
狭い状態になります🩵
赤ちゃんがいるお部屋を
広くしてあげるには
ママの姿勢がいいことが
必要です🩵
いい姿勢って
しんどいですよね🩵
そんな時は
せもたれにクッションを
おいてあげると
姿勢が安定します🩵
臨月に入ったら
ママのお部屋が広いと
赤ちゃんは
ママのお腹のなかで
ゆったり過ごすことが
出来ます🩵
赤ちゃんのお部屋が狭いと
赤ちゃんは
ギューッとしめつけられた
状態です🩵
赤ちゃんのためにも
ママはいい姿勢で
いたいですね❤️
これは妊婦さんだけでなく
すべての人に
いえることですね❤️
骨盤調整マッサージで
ブースを出店します😃