こんにちは😊👋
イメージング
カウンセラーの
田崎和子です✨
画像はFacebookお友達
秩父在住 浅見文利さんが 作成してくださいました😃
４月５日 金曜日
Spotify
ジョイさん
ポットキャスト
催眠哲学
ダイエット×催眠を
聴いてみました❣️
Spotifyのアプリを入れたら
聞けるけど
新しいアプリを入れるのは
難しいという人も
いらっしゃると
思いますので
私の感想だけ投稿します😃
痩せる 痩せない
日本だったら
痩せている人に
憧れるだろうけど
国によっては
色々な民族衣装があるし
スリムな体型が合わない
民族衣装も
あったりしますね♥️
フラダンスは
ふくよかな体型の人の方が
衣装を着た時に
似合うそうです😃
痩せてたら素敵というのも
催眠なんだろうなぁ♥️
ただし 太り過ぎで
生活習慣病になった場合は
食事管理して
ダイエットする必要が
あるかもしれないですね😃
私はずっと
ジョイさんのサロンに
通ったりして
イメージングダイエット
をしてたから
食べ物の誘惑には
勝ててるかなと
思っています♥️
プロポーションを
イメージングしてるから
ダイエットの達成感を
味わうことが
できたりします😃♥️
ついつい
出てしまいがちな言葉😃
「私は太ってるから
痩せなきゃ❣️」とか
言ったりすること
ありませんか❓
でも いつも
「私は太ってる」と
言っていると
これが潜在意識の中に
入ってなかなか
ダイエットは
できないですね😰
「痩せたね♥️」と
お褒めの言葉を
いただいても
「いや 体重は
変わってないけど💧」とか
「でも足が太ってるの💦」とか否定してしまうことも
あったりします😰
だけどこれも
セルフイメージを
下げちゃうことになるから
うまくダイエット
出来なかったりしますね😃
自分のことを
褒めてあげたり
自分のことを
認めてあげたりして
自分を幸せにしてくれる
催眠を自分に
かけてあげたいです♥️❣️
心と体のケア
カウンセリング受付中です✨
ライン あるいはZoom
どちらかで
体験レッスン３０分無料
ご希望の方は
下記ラインまで
メッセージを
お願い致します💚
ご参加お待ちしています😊
１０月２７日 日曜日
骨盤調整マッサージで
ブースを出店します❣️
