セルフイメージ やり方 大阪での気づきあれこれ | フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ

こんにちは😃👋

イメージング

カウンセラーの

田崎和子です😃💘

片付けが苦手だったら

実は片付けは苦手だ💦

嫌いだ💦という自分への

思い込み💚すなわち💚

セルフイメージを

変えてしまうことが

大切になってくる😃💘

それをせずにやり方だけに

心が向いてしまう😃💘

雑誌で断捨離の

成功法記事を読んで

まずやってみるけど

途中で嫌になってしまい

断捨離するものと

しないものが

ぐちゃぐちゃに

なってしまって

以前よりも部屋が

散らかってしまった😰

大失敗😭😭😭😭😭😭❣️

足の踏み場もないくらいに

散らかってしまった😰

そんな経験ありますか❓

やり方ではなくて

例えば

スッキリと片付いた部屋で

お友達との

ホームパーティを

楽しんでいる私を

イメージングしてみたら

やる気よりも

その気になって

片付けがうまくいくよ😃

片付けの他に

「売上アップ」

「業務成績をあげる」

「起業する」など

やり方ばかりに

とらわれて

いっちゃいますね♥️

イメージング

イメージをしたら

潜在意識を使って

やりたいことや夢を

叶えるものだから

やり方にこだわると

潜在意識は

勝手に自分は

必要ないからということで 働いてはくれないのです😭

辛いです😰😰😰

心ときめくことを

エゴリストノートに書いて夢を叶えよう



大阪あれこれ

JR大阪にある

大丸百貨店を

朝8時くらいに通ると

毎回長蛇の列だ😱😱😱

「みんな なんで

並んでるんだろうか?」

いつも私は

わからないです😰

みんな情報を

よく集めてるな😃

阪急電車大阪駅で

阪急電車大阪梅田駅の

トイレのゴミ箱には

「注射器を入れないで

ください」と

書いてある😅

これは JR や

他の電鉄では

見られない注意書きだ😱

神戸でも

こんなものはなかった😅

阪急大阪梅田駅の

トイレのみ

注射器を捨てる人が

いるのだろうか❓


2月17日 土曜日
北山田地区公民館の
レッスンは
人数少なかったけれど
楽しくできた😃
この日の目標は
太ももの前の筋肉の
柔軟性を高めることでした😄✨🍀
この目的をしっかり果たせることができた😃♥️
幸せ♥️