こんにちは👋😃
和ちゃん式健康体操の
田崎和子です😌💓
画像はFacebookお友達
秩父在住 浅見文利さんが
作成してくださいました😀💟
椅子に座りなから
できる体操😀💟
ドレミの歌を歌いながら
全身を動かしてみよう🎵
YOU TUBE作成しました😀❣️
もっと早くに
作成する予定だったけれど
今日になってしまいました💟
画面の大きさ
途中で
変わってしまいました😱💦
以前Facebookお友達
秩父在住 浅見文利さんが
ドレミの歌の
YOU TUBE 作成のために
たくさん画像を
作成してくださって
いました😀💟
今日も昼間歩いてる時は
日がガンガンさしていて
かなり暑かったです😌💓
また うとうとと
寝るが中心の💤😭💤
１日でした😃💘
毎日寝る中心で💤😭💤
カラダが回復していきます😃