こんにちは👋😃
和ちゃん式健康体操の
田崎和子です😌💓
自分が自分のことをどう思っているか❓️という
セルフイメージは
イメージングを
初めていくために
最も大切なもので💟
イメージングの黄金律とも
言われています❣️
私達は
セルフイメージ以上の
自分にはなれない❗
のです💟
セルフイメージは
子供の時に
親から言われたことや
通信簿の成績
大人になって
経験したことによって
自然に出てきます🩵
子供の時
算数の点数が極端に悪ければ
私は算数が苦手だ❗
親から誉めてもらったら
私はできる人間だ❗
就職試験に失敗したら
私は何をやっても
出来ない人間だ❗と
思うようになります💦
こんなことが
自分の心のなかに
思いとして入ってくると
やってみたいことが
出来たとしても
どうせ 私なんて
できっこないという気持ちに
なってしまいます✨
イメージングは
自分が実現したい夢を
潜在意識の力を借りて
実現させていきます‼️
潜在意識は
イメージと現実の区別が
つきません💦
潜在意識は自分が出来ないと
思ったら
私は出来ない
出来ないのが
私となってしまいます😢
そうなってくると
潜在意識には
出来ない私と入ってるので
潜在意識は
全く働かないのです🩵
セルフイメージ以上の
自分にはなれない❣️
そのため
セルフイメージは
常に上げておく必要が
あります💞
ただ セルフイメージは
子供のころの思い込みや
大人になって経験したことの
思い込みで出来たものだから
低くなったセルフイメージを
上げることは
そんなに簡単には
できません💟
セルフイメージを
上げていくための
最もベストの方法が
小さなYES❣️です😌💓
小さなYES❣️は
朝起きてからの一つ一つの
出来事に対して
称賛の意味を込めて
YES❣️とガッツポーズを
していきます❗
これを繰り返していると
小さな成功癖がついて
自分って沢山のことを
しているなぁと
自分に自信が
ついていきます😃🧡
この小さなYES❣️の習慣で
セルフイメージが
上がってきます😃🧡
小さなYES❣️で
成功癖をつけて
セルフイメージを上げます🧡
そして
うまくいっちゃった自分を
イメージングしながら
どんどんと
やりたいことをやって
夢を叶えていきませんか❓️
