こんにちは👋😃
和ちゃん式健康体操の
田崎和子です😌💓
アニメ化画像はFacebookお友達
秩父在住浅見文利さんが
作成してくださいました😀
あ〜来てしまった本番日。今日終わってしまうのが寂しい。もうめちゃくちゃ楽しいライブにしたる!! みなさん早めに来てね。開演時間ギリギリなんてツマラナイです。エンタメ楽しむ姿勢に非ずですから。早目にいらして会場の雰囲気など味わってください。僕のライブは客入れから違います。後ほど〜
— ジョイ石井＠joyishii (@joyishii) 2023年6月29日
いよいよ今晩は
ジョイさんの
ライブショーだぁ😀💟
今😀新幹線に乗って
東京移動中です😌💓
ワクワク😃💕ドキドキ😍💓
ソワソワ😃ウキウキ😃🎶
７月１日(土曜日)
北千里公民館
楽しい体操(公民館主催)
北山田公民館
楽しくストレッチ
(公民館&福祉委員会主催)の
プログラムご案内です😌💓
どちらも楽しく
やっていきます😀💟
共通内容
１．椅子での体操
①呼吸法
②肩の動きチェック
③カエルの歌を
歌いながらの体操
④言葉遊び体操
「いいね👍️私」
⑤サザエさんを
歌いながらの体操
⑥ほぐし&ストレッチ
⑦言葉遊び体操
「ゆめ」
２．立位
①吹田スマイル体操
②あっち🩵こっち🩵
そっち🩵どっち体操
(勝手に名付けました)
３．椅子での
クールダウン
リラクゼーション
以上の内容でいきます💟
心と体のケア
カウンセリング受付中
①ラインメッセージのみ
１ヶ月 ５０００円
②Zoomあるいはライン通話
初回無料
２回目以降６０分
５０００円
お問い合わせ
田崎和子ラインまで
メッセージくださいませね😃
お待ちしております😀💟