こんにちは👋😃
メディカルフィットネスインストラクターの
田崎和子です😌💓
画像はFacebookお友達
秩父在住 浅見文利さんが
作成してくださったものです😌💓
４月１６日(金曜日)
１０時３０分～１１時３０分
大阪府吹田市北千里公園にて
和ちゃん式健康体操
カラダほぐし編やってみるよ‼️
公民館主催の健康体操教室が
なくなっちゃったから
公園でレッスンしてみようと
思いつきました😃
で 本日
もともと下調べをしていて
評判のよい北千里公園に
行ってみました😃
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入り口
緑がきれいね😁💚
場所も広い‼️
いい感じ❤️😆💖
さっそく LINEで
レッスンのお知らせしました😊❤️
４月１６日 金曜日
１０時２０分
北千里公園入り口前集合🚩🚻
空いてる場所探してカラダほぐし😃
持ち物 レジャーシート 水
以上です😌💓
コロナで
公民館主催の健康体操が
なくなったからといって
すぐに あきらめないよ😃
なんだか
私 強くなったなぁ😃
なぜ⁉️
弱気になる時は
誰だってある❗️
その時
なんて私はダメな人間なんだぁ❗と
思うと
セルフイメージが下がっちゃうよ❗
だけど
ちょっとした行動で
上向きになるんだよ‼️
挑戦もできるよ‼️
こんなブログを
読んだからでした😃
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