こんにちは👋😃
メディカルフィットネスインストラクターの
田崎和子です😌💓
画像は
Facebookお友達秩父在住
浅見文利さんの作品です😌
浅見文利さん
いつも💕ありがとうございます😃
２月２０日(土曜日)
１０時～１１時２０分
ディオス北千里貸し会議室S５にて
和ちゃん式健康体操を
開催しました💕
公民館が緊急事態宣言で閉館のため
皆さんとお会いするのが
久しぶりでした😃
やっぱり💖リアルに会えるっていいね👍️
プログラムは
椅子に座りながらの
カラダほぐしとリズム体操💘
ボクシングの動きをいれた運動も
取り入れています😊
ボクシングの動きは
皆さんストレス解消になるのか
好評です😌💓
カラダの歪み調整や痛み改善のための
ストレッチもやっております😊
次回は２月２４日(水曜日)
同じ時間💙同じ場所で
開催します😃
ご参加心よりお待ちしております❤️
参加費用 ６００円+
部屋代(参加人数で割ります)
和ちゃん式健康体操
Google マイビジネスにも
活動内容を掲載しています😃
よければ😃ご覧くださいませね😃
