コロナウイルス対策 完全消毒体制レッスン

こんにちは👋😃

フィットネスインストラクター兼

産前産後ママの運動とケアで活動中の

田﨑和子です😊💕

３月３日(火曜日)💚

コロナウイルス対策で

完全消毒体制のもと😱

マタニティレッスンを開催しました😄

入室前　トイレでの🚻手洗い後は💙

必ず手の消毒💙

マット　クッション　は

次亜塩素酸水をかけて拭きました😄

タオルは洗濯したてのものです😄

空気清浄器２台

やはり

コロナウイルスで騒がれてるなか

これぐらい必要になってきますね😃

私は今

スポーツクラブのスタジオレッスンが

中止になったので

ほぼプータロー状態です😊

でも前向きな気持ちになって

何年か前にやりたかった

カウンセラーに向けての勉強したり

ビジネスの研修課題に

取り組んだりしてます😄

こんなことになってしまうと

「インストラクターの給料

いくら保証してくれるのよ😠💥💥」と

怒る方もいらっしゃいますが💧

やりたいことをする

自分を見つめるチャンスの時間が

訪れたんだなぁと

受けとめてるので

毎日ハッピーです🍀😌🍀

食べていくのは😄

外食なし🏮家飲み🍺

一日１食主義なので

なんとかなるでしょう😄❤

自力整体受けに行ったころ

たしか１０年以上ぐらい前から

食事は　一日１食なのです😄❤

毎朝🌄

夜明け前に💙

書いている

和子の夢ノートです📒

日の出前

プラチナタイムに夢を書くと💕

潜在意識が活性化してくれるから

夢が叶うんだ😄❤

yes❤❗

和ちゃん式健康体操　ホームページ

https://kazu-taiso.com/

産前産後ママの運動療法　ホームページ

https://kazunikoniko.net/maternity/

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