産前産後ママの運動&ケアを
専門にしている🌱
パーソナルトレーナーの
田崎和子です🍀😌🍀
７月１３日(水曜日)💚
１０時３０分～１１時３０分
オンナマエ塾
オトナ女子のための
本当の
お腹引き締めトレーニング
イベントを
姿勢専科
KCS センターで
開催しました🎊
希望の方は
レッスンの最初と最後に
ウェストと腹囲を
計るようにしました💥
５名の方が
ご参加してくださったなかで
４名の方が
計測されました🎉
ヨガ
ピラティス
エアロビクスダンスなど
お腹を意識した
トレーニングを
徹底的に
取り入れました😄
なんと４名の方
全員が
１㎝～２㎝
減っています😃💟
そして
レッスン後
オーナーの
姿勢専科の先生が
姿勢調整の施術を
行ったことで
４㎝サイズダウンされた方も
いらっしゃいました😃💗
皆さん
意識レベルが
高い方のようなので
食事管理は
大丈夫のようです💝
ただ
本当のお腹引き締め
トレーニング
やはり
継続は必要です🍀😌🍀
場所
〒6500037
兵庫県神戸市中央区明石町１８番地
大日明石ビル３階
三ノ宮旧居留地
姿勢専科
KCS センター
費用 5400円
お試し体験 3240円
３回受講 12000円
７月
１９日(水曜日)11時～12時
２４日(月曜日)14時～15時
２６日(水曜日)10時30分～11時30分
３１日(月曜日)14時～15時
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