スタジオでのレッスン | フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ
こんにちは👋😃

フィットネスクラブなどで🏬

スタジオレッスンを🎶

担当している🎵

田崎和子です✨





8月8日(月曜日)
ファンクショナルムーブ
8月10日(水曜日)
オリジナル健康体操の
レッスンでは🌟

足、腰

下半身の

ストレッチを

充実させたいと

思います💚





なんだか暑くて☀

ストレッチさえも

いやになってしまいますよね💙

だからこそ🌺

スタジオにて🏣

みんなで🌻

体をほぐしたあとで🌴

ストレッチしたら🍀

よりよい姿勢づくりや🌹

動きやすい体づくりが🌼

できると思いました💟





ご参加💝

お待ちしております💗