「感謝」も「反省」も前へ進むための感情 | 自分ビジネスを作るブログ

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ぼくは、寝る瞬間に2つことを考える。

 

 

「今日あった素敵な出来事に感謝する」

 

「今日の失敗したことを反省する」

 

 

 

一歩でも成長できたことや

 

新しくチャレンジできたこと

 

変化が起きたことに感謝する。

 

 

 

また

 

「もっとこうやっとけばよかった!」

 

「ミスしたなぁ!マジ才能ないなぁ…」と反省する。

 

 

 

寝る前の静かな時間に

 

1日の中で発生した感情を丁寧になぞっていくと

 

最後には愛と感謝だけが残る。

 

 

 

自己の中でモヤモヤが解消されて

 

すっと眠りに入ることができる。

 

 

そして

 

眠りに入る瞬間は明日へのワクワクと

 

希望の光が見えている。

 

 

 

「感謝」も「反省」も

 

どちらも前へ進むための感情。

 

 

 

眠っている最中は

 

顕在意識と潜在意識がダイレクトに繋がってる瞬間。

 

 

だから

 

顕在意識と潜在意識の間にある寝入りばなに

 

愛と感謝の感情で包むと

 

潜在意識にも同じ感情が入っていく。

 

 

これをすると

 

次の日に起きた時にとっても幸せで

 

「今日も素敵な1日にしよう!!」って気持ちでスタートできるよクローバー

 

 

よかったら試してみてねキラキラ

 

では、幸せな1日になることを願っていますクローバー

 

 

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