マインドワーク®の研究会に参加しました。
するすると過去の体験がほどけてきて
たどり着いたのは「子離れ」でした。
私がマインドワーク®に出合ってから
取り組んできたテーマがこれでした。
一人っ子の息子がこの春から社会人になり
昨年末には一足先に独立して
自分の人生を歩きはじめました。
そんな彼を
気持ちよく送り出せたのは
マインドワークを学んだ
おかげだったんですね～
彼が荷物を持って
家から出たのは２度。
１回目は大学に入る年
高校の卒業式から数日後の３月でした。
布団一式と
わずかな身の回りの物を持って
車で寮まで送って行きました。
送り届けてから直ぐに
とっても寂しい気持ち
になったのを覚えています。
ガランとした部屋に
残された、朝起きたままのベッドは
一月くらいそのままに放置してありました。
（息子の痕跡を消したくなかったのですね。）
その後忙しさに紛らわせて、
息子のいない寂しさを感じることは
殆どなく過ごしました。
その頃私は人生初の
一人暮らしを謳歌していました。
（夫の単身赴任もあり
夫婦関係は週末婚の状態…）
一人の生活に慣れて一年半たったころに
マインドワークの濱田恭子さんに出会いました。
その当時の私のお仕事は
バッグ制作とネットショップで販売すること。
ブログやSNSで発信をしながら
日々バッグ作りに励んで～
バッグを購入して頂いた
お客さまとの交流も楽しんでいました。
毎日やる事がいっぱいで
忙しく過ごしていました。
バッグが売れて
無事に発送をしおえた時に
ふっと上がってくる「さびしいな～」
の気持ちに気づいたのがその頃でした。
仕事が一区切りついて
リラックスしている時に
何処からともなく上がってくる
この思いはなに
息子が家を出てから
ずっと感じないようにしてきた
「彼がいなくて寂しい」
思いに気づくきました。
寂しい気持ちを受け止めるのに
私には一年半の時間が必要だったのですね
この時改めて
上がってきた思いにとことん寄り添って
「本当はとても寂しかったんだね～」
と感じて、抱きしめてあげて
「一人でよく頑張ったね～」
「感じないことで私を守ってくれていたんだね～」
「もう感じても大丈夫だよ～」
と感情を開放しました。
そうして私が寂しかった気落ちを
受け入れられた時
もやもやした霧が
さ～っと晴れていきました
大学３年の春に家に戻ってきた息子が
大学４年の秋に本当に巣立つまで
息子との関係を
もう一度見直す時間がとれました。
（もう一緒に暮らす時は来ないと思っていたので
神様からプレゼントされた貴重な時間でした）
彼との日常の中で
上がってくるモヤモヤした感情に
一つずつマインドワークをして
向き合ってきたことで
２度目の家から送り出した巣立ちの時には
晴れやかな気持ちで送り出すことができたのです。
そして翌日から息子のベッドを整えて、
家の片付けを始めました。
今回の研究会では
私が親元から巣立った頃に
向き合うことになりました。
巣立つ子どもの立場としての経験と
送り出す親の立場での経験が繋がって
「あの時のことは、こう言うことだったんだ～」
と２５年経った今になって、
新たな気づきを得て
腑に落ちる体験をしました。
息子の巣立ちに立ち会った私は
これで良かったんだ
と自分自身に花丸のOKを出せました
親としてやれるだけのことはやって
気持ち良く送り出せたんだね～
とストンと腑に落ちる体験をしました。
子どもが巣立つときの親子関係は
子どもが物理的に離れていくことによって
心のバランスが変わって揺れ動くものなんですね。
寂しい時は寂しいと感じてOK
一緒に、過ごした子ども時代を思い出したり～
自分の気持ちを素直に感じて
癒してあげる時間をとってみる。
我が家では夫婦で息子の小さい頃の他愛もない話を
ゲラゲラ笑いながらしています。
そんな事を繰り返しながら
一つ空いた空席のバランスを
とって行くのでしょうね
最後までお付き合いくださいまして
ありがとうございました
今日も笑顔で
最高の一日になりますように
「何のために生きたいの？」
「私」につながり
ほんとうの自分の声にしたがって
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