こんにちは。
３７年間の公務員生活から一転、好きなことで起業！！
苦手をできるかも？に変える初心者向け洋裁教室を和泉市で運営。
アラフィフ世代のごきげんな女性を増やす
大阪着物リメイクアーティストの藤原計子です。
今日もお読みいただきありがとうございます。
自分が何ができるのか、
探してみられましたか？
昨日のブログは、
たくさんの方にお読みいただいたようで、
ありがとうございます。
私は洋裁という
楽しむ特殊な武器を持っているので、
洋裁が得意だから、
その技術を生かしてやりたいという方や
やらないけれども…
作ってもらいたいという方に向けて
お教室をしています。
今は、ミシンは持っているけれども
縫うのは不得意という方や
わざわざ自分で縫わなくても、
何でも売ってるから買えると
考えている方がほとんどです。
それが時代の流れなんでしょうが、
ひとつ、
そういう時代に任せていると
危ないんじゃないですか…？
と思うことがあります。
何だと思いますか？
手先や頭を使って、
工夫して考えることが少なくなると、
認知症になりやすい
ということなんです。
例えば現在、
若年性認知症がこの10年で1.5倍
18〜64歳人口10万人当たり
3.57万人と推計されました。
＊東京都健康長寿医療センター研究より
若年性認知症ですらこの数字ですから、
シニア層はもっと増えていることは
予想されますよね？
これは、必ずしもなるということではなくて、
可能性のお話なんですが、
今はスマホやiPadなどの普及で
自分の手で文字を書くということも
しなくなりつつありますよね。
パソコンや携帯で漢字も選べて変換できるから
いざ書くとなると、
どんな字だったか思い出せなかったりします。
いわゆる頭を使っていないからなんです。
私がこれからのシニアにとって
「洋裁は絶対お薦めですよ」
とブログを書いている理由でもあります。
と思うのは、
五感をフル活用できるものだから、
認知症予防にもなるからです。
眼を使い、ミシンの音を聴き、生地の香と
手で触り指を使って作っていく。
そしてイメージするという
想像の世界が加わります。
五感を全て同時に使える
これは洋裁で叶います。
そして、何よりも生徒さんたちは、
楽しいと仰います♡
楽しい=若々しくいられる
さらには、
爆笑すれば脳細胞は活性化する
と現役のお医者さまが仰っていますね。
だんだん変化や刺激がなくなっていく
日々の生活の中で、
楽しみを見つけることは至難の業なんです。
歳を重ねると
肝が据わるといいますが、
ちょっとくらいではびくともしない（笑）
慣れとは衰退でもあります。
慣れてくるとその作業をする間は
思考は使われていません。
イコール脳はほぼ、働いていません。
これが続けば、
思考回路はどんどん衰退して
使われなくなった脳は、どうなりますか…？
というこなのです。
だからこそ、
洋裁の先には健康につながる
日々の楽しみ方があるのだと、
私は思っています。
何ごとも挑戦する前から
「できないと」
ご自分で決めつけないことです。
ちゃんと習えば、
できるご自分に出会うことができます。
健康に楽しく暮らせるシニアを増やしたいなあと、
私は思っています。
たかがブログ
去れどブログです。
私はブログを通して沢山の出会い
そして出会いから生まれる刺激を貰いながら
今に至ります。
一度切りの人生です。
現役で楽しめる時間は無限ではなく
どんな人でも必ず終わりがくるのです…
そんな中で、
悔いなく1日1日を楽しく過ごしていけたら
きっと明日ももっと楽しくなる。
それもちょっといいかもね…
と思ってくれたあなたをお待ちしています。
よかったら、下記より
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