こんにちは、cocoroとカラダのメンテナンス かずぼんです。
ゴーヤの隣にインゲンのプランター設置！
これで完璧に残暑の日よけが完成！
あまりの暑さと風により、ゴーヤの葉っぱが枯れ枯れですケド(笑)
今日もお盆休み？！ですね、世間は。
はい、静かです～。
でも、私ンちの周りって、きっとおじちゃん家とかがありそうなので、他府県のナンバープレートの車がたくさん！
しかも、温泉もいっぱい！
昨日は近くの温泉に行きましたが、ま～空いていた時間帯に入ったのですが、子供ちゃん、泳いでましたから
プールじゃないんだからね・・・
私は露天にいましたから被害は受けてませんが、お母さん、しっかり教育しよ～よ
さて。
自分にウソをつくこと。
これ、カラダによくないこと。
他人につくうそはいい(笑)
いや、厳密にはアカンけど
今日のお題は、そういうことじゃなくて。
やったらいいなと思うことをしないでズルズル・・・
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はい、それはワタシです
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そしてやらない理由、いや、できない理由を「だって、○○がホニャララやし・・・」と自分に説明する(笑)
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はい、それもワタシです
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そして、それはココロの深～～～いところにどんどん溜まっていき、結局「あ～ぁ、やってりゃよかった」なんてことになること・・・・
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はい、しょっちゅうあります、ワタシ
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やらないであきらめるよりも、とにかくやりつくしてみるというのはどうでしょう。
やればいいと思っていることがあれば、まず紙に書いてみる。
ここで注意！
「やればいいと思っていること」としたのは「やらなくてはいけないこと」に置き換えられると思いますが、ここはあえて「やればいいと思っていること」にしました。
やらなくてはいけないこととなると、「～ねばならない」となるので、自分を縛り付けてしまうと思うのです。
だからあえて、「やればいいと思っていること」
紙に書き出してみると、頭で考えているよりもたいしたことなかったり・・・(笑)
そしてそれに優先順位をつけて、①から順番にやる。
やったら二重線で消す。
次、②をやる。
できたら消す・・・
この繰り返ししかないのですね。
これって、とってもアナログに見えますが、脳的にも私はいいと思っています。
二重線で消された事項は「やった」という証拠。
それを完了させたという達成感があります。
そりゃ、ちっさいちっさい達成感かもしれませんが、私にとっては絶大な効果があります。
「ヨシ！次！」と自分を前へ進めるモチベーションにもなります。
ヒトリで仕事をしていると、だ～～れもなーーーんも言うてくれません、当たり前ですが(笑)
昼寝しててもいいし、何しててもいいんです。
昔、会社員だった私は誰かにコントロールしてもらわないと、仕事はできないと思っていました。
誰かにみててもらわないと、絶対に遊んだり手抜きするわ！とも(笑)
でも、今は自分で自分の管理をするのが好きです。
っていうか、自由やな～～～と実感します♪
お仕事ないときはそりゃ焦ったりしていたときもありましたが、仕事なければ作ったらえ～ねん！と、楽しいことを企画したり、いろいろチャレンジしてみよーと、今はめっちゃ楽しいです。
お金というエネルギーの使い方も少しずつ学んでいるし、どうやって自分から流れたエネルギーを自分にまた戻して、また自分から流していくか・・・
そんなことを考えてたら、「あれもやってみよ！」とか「これは、こうしたほうがめっちゃいいやん！」と、アイデアがわいてきます。
もちろんそれが正解なんて、やってみないとわからんし。
命取られることないんやから、何でもやってみる！
（良い子は法に触れることはいけませんよ！(笑)）
死ぬ気でやってみる！
死ぬ気でやったことってあるかな～～～・・・
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ないと思います、ワタシ・・・
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ごめんちゃい！
ほんじゃ、またね～～～
