ブログ記事一覧|いつまでも若々しく元気で仕事ができるために今自分ができること -3ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
いつまでも若々しく元気で仕事ができるために今自分ができること
オステオパシーやYOGAの資格を持つパーソナルトレーナー。
自分のお店以外にスポーツジムでレッスンやパーソナルトレーニングをさせてもらっています。
この業界での経験や客観的な視点からの情報をお伝えします。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
骨盤の動きを正す
気になるお店がもうすぐオープン
バランス取れなかったらリスクはさらに大きくなります
何から始めていいのかわかるだけでも安心できますね
イメージトレーニングで効果を出す
痛みも悩みも困りごともストレスです
断捨離が貴重な思い出に出逢わせてくれました
最近のレッスン
山に登りたいお客さま
大阪国際女子マラソン
シンプルな方が正確に動けます
同じルーティンだと身体は良くならない
ペナン島満喫旅行
リトル・インディアからアラブ・ストリート
シンガポール2日目
いきなり英語圏内です
加齢や病気やけがで忍び寄るフレイル
待ち遠しい七草粥
ギリギリまで不安でした
とうとう年末になりました
1
2
3
4
5
…
ブログトップ
記事一覧
画像一覧