またまた日付が変わっちゃった(汗)
一月も終わり2月になりましたねぇ。
なんで こんなに早いんやろ。。
今月も みなさん ヨロシクです(*^^*)
ほな先に モーニング
本日のモーニング
・茹で鶏のサラダ(ピンクペッパーのせ)
・温泉卵
・黒米パン
本日は茹で鶏です。
茹で鶏
鶏むね肉 500g
塩 小1.5
酒 大1
長ネギ青い部分 1本分
しょうが薄切り 1片
水 2リットル
鶏のむね肉は 分厚かったら 薄さを半分にします。
長ネギとしょうが以外を鍋に入れて火にかけます。
沸騰したら中火にし 灰汁を丁寧にとり 長ネギとしょうがをいれ、落し蓋をして20分ほど茹で そのまま冷まします。
後は薄く切ったら出来上がり。
茹で汁はスープにでも使えますよ
![にっこり](https://emoji.ameba.jp/img/user/10/10101117/27841.gif)
トーストしたらパンにマーガリンを塗り温泉卵にからませます。
これがまた美味しい
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/database5500/11056.gif)
こんな感じのモーニングになりました。
今日もごちそうさまでした
![てへ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
31日って言ったら何を思いますか
![?](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif)
えっ?
なんでもいいって?
そんなこと言わずに-w
31日って言うたらサーティワンアイス
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
なんといっても31%引き
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/database5500/11056.gif)
これは 買いだと、早速 ゆめタウンに行ってきました。(他にも店舗あるんやけど)
ダブルカップレギュラーの チョコなんとか?とキャラメル?なんとか…
(こんな説明でいいんかなぁ?時々不安になるわ)
これね、なかなか手強いわょ。
昔は これの2倍は食べれてたけど、若いっていいよね
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![髑髏&ガーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/20/2000mayu0929/4263817.gif)
甘ったるくて…
多分欲張っちゃったのね。
スモールにしてたら 良かったと後悔
![涙](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
でも食べれたんやけどね。
なんたって、今年のきょうこは
【よく食べ よく寝て よく太り 楽しい介護】
これをモットーにしてますから
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
やっぱり 気分が落ちてくると 食べれなくなってくるからね。
……
![ガーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
太って来たから そんなこと言ってるって?
はい。そぉかも知れません
![髑髏&ガーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/20/2000mayu0929/4263817.gif)
ほなけど、もぉ嫌じゃ!って思ったら あけみちゃん(母)かわいそうやけんね。
いつも 嫌らしく スパルタで。時々優しく…
飴と鞭?鞭と鞭と飴で楽しい介護
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
そのためには 自分の体力とお腹のお肉を蓄えなきゃ(笑)
はい。これも言い訳です
![きゃー](https://emoji.ameba.jp/img/user/bi/bitter-honey/7906.gif)
やっぱり この世界 先に言うたもん勝ちやで
![てへ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
はい。お二人さん。
お部屋のカーペットはグシャグシャです。
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だらだらと 長いのにお付きあいしてくれて 今日もありがとうございました
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