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こんにちは、個室型美容室 KAY'S (ケイズ) の ボス です。
昨日 46歳 食のご乱心ブログを書きました。。
帰宅後 体重を量ったら、
見事に 1日で2キロほどの増量キャンペーン が開催されていまして、
そんなはずあるかい？
と思ったので、昨日のブログを読み返してみると、
思い当たる節しかありませんでした。。。
唐揚げ2個そば (大盛り) ＆ ちくわ天 に始まり、
お寿司の食べ放題 で 夫婦合わせて 96貫 (ボク 70貫、よしみさん 26貫)、
という大暴れっぷり。。
※絶対に次は100貫食べるぞっ！
※それにしても よしみさん もっと食べなよ (26貫)
※見掛け倒しにも程があるぞ (笑)
でだ、聞くところによりますと、
どうやら3週間後には人間ドックがあるらしいのです。
昨年の人間ドックでは10キロ以上痩せたことで、
看護師さんから「凄いですね〜！ 偉いですね〜！」と褒められて、
もっと褒めて欲しいボクは、
「来年は もっと痩せてくるからねっ♪」
「楽しみにしてますね！」
という キャッキャッした会話を看護師さんとしたのですが、
よくよく考えてみますと、
毎回 同じ看護師さんが担当されるわけもないので、
見事に彼女の手のひらで転がされたことに
1年経って 今気付きました。。
でも また褒められたいから痩せなきゃ・・・
そんなわけで 本日より本格的にダイエットを再開しようと思います。
絶対に3週間で5キロ落としたる！
1キロ落とすのには7.000キロカロリーを消費すればいいから、
5キロの場合は35.000キロカロリーを3週間で消費すればいい。
35.000キロカロリーを21日で割ると、
1日1.666キロカロリーを減らす計算になる。
えっ、無理じゃね？
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