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元保健室の先生
 

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かよこです(^^)

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大変だなと思うとき。



毎日が慌ただしくて
大変だなって感じるとき
ありませんか?



時間がうまく取れなくて
1日があっという間に
過ぎていく感覚。
 


やりたいことをやっているはずなんだけど 
思うような結果が出なくて
労力ばかり消耗していって
なんか意味あるのかなって思うとき。




もしあなたが大変だなって
感じているとき

それは
変化しているとき
なのかもしれません。
 
 

 

 

『大変』って


大きく変わると書きますよね。


 


大変なことを乗り越えた先

あなたは大きく変わっているはずです!





だから

今、大変だと感じているあなたは

変化している真っ只中なのです。




変化した新しいあなたに出会うために

一歩ずつ進んでいきましょう(^^)





私も自分に言い聞かせて

進んでいきます!笑


一緒に頑張りましょうね☆






 


 

 

 

 

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かよこです(^^)

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今日は、梨奈先生が月に一度開催されている
チアぷり会に参加しました。
 

 

 

 

 

 
 そこで学んだ言葉
『アウフヘーベン』
 
 
あなたは、
アウフヘーベンという言葉を
聞いたことがありますか?
 

 

 

 

 辞書で調べてみると…

【アウフヘーベン】ドイツ語

ヘーゲル弁証法の基本概念の一。

あるものを否定しつつも、

より高次の統一の段階で生かし保存すること。

日本語では止揚。揚棄。(大辞泉より)

 

 

アウフヘーベンはドイツ語らしいのですが
言葉の意味を理解するのが難しい…。
 
 
 
 
梨奈先生が説明してくれた例が
分かりやすかったので
その例をお借りしてお伝えします。
 
 
 
 
Aさんはあるものを見て
「これは三角形に見える。」
 
 
 
 
 
一方、Bさんは
「これは円に見える。」
っと言っています。
 
 
 
 
 
AさんもBさんも
同じものをみているのに
言っていることが違います。
 
 
これを、
アウフヘーベンすると
 
円錐であるということが分かったのです。
 
 
 
見ている方向が違うだけで
どちらも言っていることが
間違ってはいなかったのです。
 
 
 
 
 
 
このことから
お互いの意見を尊重して、見方を変えていく。
どちらも否定することなく受け止めて
両方ともが納得する結論を導く考え方。
 
 
これが
アウフヘーベンです。
 
 
 
 
 

人と関わる中でも

この考え方はすごく大切だなと感じたので、

シェアしたいと思いました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の考えを主張するだけでなく

相手の考えを受け入れるだけでなく

 

お互いの意見を尊重して

よりよい案を創っていく。

 

 

 

 

どっちかじゃなくて、

どっちも大切。

 
 
 
 
自分も相手も大切にできる
関係づくりをしていきたいですね!
 
 
 
ぜひアウフヘーベンの考え方を
取り入れてみてください^^
 
 
 
 
私も意識していくので
一緒に習慣づけていきましょう!
 
 
 
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Shining Me Project の
オンラインサロンをオープンします!

 

 

 

 

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星読みカウンセラー

かよこです(^^)

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『Shining Me Project』 とは
 
・最愛コンサルタント おのめぐ
・星読みカウンセラー かよこ
・起業プロデューサー なな
3人が運営する
 
 
 
起業初心者に向けた 
あなたの魅力や可能性を開花させて
 
今よりも輝くあなたをサポートする
プロジェクトです。
 
 
image
 
 
今回 Shining Me Project 
より気軽に体験してもらえるように
オンラインサロンをスタートします!
 
 
 
 
 
InstagramとLINEのオープンチャットで
気軽にいつでも
3人のエネルギーを浴びていただけます!
 
 
 
 
私自身、セミナーや講座を学び終わったあと
卒業してこれから一人で
起業活動をやっていくのか…
 
 
と不安になったとき
心の支えになったのは
同じ起業を志す仲間の存在でした。
 
 
 
 
仲間がSNSで発信しているのを見るたびに
自分の励みになっていました。
 
 
 
 
時にはzoomで集まって話をしたり
近況報告や情報交換をしたり
 
それだけで、『また頑張ろう!』
という気持ちになれたんです。
 
 
 
あなたにも、ここに来ると
『また頑張ろう!』と思ってもらえる
居場所になれば嬉しいです。
 
 
image
 
 
 
今でも、
悩むことや行動することに
躊躇することはあります。
 
 
 
だけど、躊躇している時に
一歩踏み出す勇気をくれるのは
先ゆく人の言葉や行動
仲間からのメッセージ
 
 
 
 
そのおかげで一歩一歩
踏み出し続けることができています。
 
 
 
image
 
 
 
 
もし、あなたが今
やりたいことがあるけど
一歩踏み出すことに躊躇しているなら
周りの環境やチカラを借りてみませんか?
 
 
 

 

十人十色という言葉があるように

運営メンバーが3人いれば3人とも

それぞれ違う視点をもっています。

 
 
 
あなたの踏み出す一歩を
全力で応援します!
 
 
 
 
一緒に成長していきましょう^^
 
 
 

 

 

 

 

 

 

  こんなあなたにオススメ

□ 起業に興味がある(している)けど一歩が踏み出せない

□ 頑張りすぎて疲れてきている

□ 自分の魅力や強みを知りたい

□ 安心して挑戦できる環境が欲しい

□ 講座や学びを卒業した後の行動が続かない

□ 自己肯定感を高めたい
 
 
 
 
【内容】
・鍵付きInstagramを通して
 ワークや動画、インスタライブを行います。
 
・LINEオープンチャットでトークし放題
 
 
 
【期間】
1ヶ月毎に更新するサブスク制
 
【月額】
3,000円(税込)
 
 
※参加にあたっては、ご自身のInstagramとLINEのアカウントが必要です。
定員には限りがありますので、お早めにお申し込みください。

 

 

 

 

  参加すると…

◆自分のままでいいんだと思える

◆モンモンと悩む時間が減る

◆軽く一歩が踏み出せる

◆悩みを言える居場所ができる

◆他人と比較して疲へいしなくなる

◆自分の魅力や強みがわかる

◆自己肯定感が高まる

 

 

 

 

 

あなたにはあなたにしかない

魅力や強みがあります!

 

 

あなたが持っている

無限大の可能性を輝かせていきましょう☆

 

 

 

2024年もっと人生楽しもう♪

 

 

 

 

 

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2月8日(木)一言 星予報☆彡
 
 
今日は積極的になれる日✨️
 

家族やパートナー、身近な人に

感謝の気持ちを言葉にして伝えてみよう




自分も相手もより幸せを感じられて

心が癒されそう♡



満たされたことで

よりエネルギーが溢れて

積極的に行動できる日




今日も見に来てくれて
ありがとうございます(^^)



良き一日をお過ごしください✨

 










 

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2月7日(水)一言 星予報☆彡
 
 
今日はコツコツ積み重ねる日✨️
 



一旦、なにかに取り組むと
深く没頭することができる
集中力バツグンの日。


しかし、
ながら作業やマルチタスクに取り組むと
集中力が散漫しやすいので
一つひとつこなしていくことがオススメ!


優先順位を決めて
ひとつずつ取り組んでみて✍️




良き一日をお過ごしください✨

 









 

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2月6日(火)一言 星予報☆彡
 
 
今日は新たな価値観に出会える日✨️
 

あなたの受け取る情報に

何か変化がみられそう。




他人とのコミュニケーションや学びから

新たな発見がもたらされそう。



新たな価値観も

受け入れてみて。





良き一日をお過ごしください✨

 










 

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2月5日(月)一言 星予報☆彡
 
 
今日は冒険心がわいてくる日✨️
 


ちゃんとしなきゃ。こうあるべき。

と自分ルールで律しているあなたは


自由にやりたい!という気持ちが

わいてくるかも。




いつもとは違う選択をしてみることで、

実は自分で自由に選べるんだ!

ということに気付けられそう。




視野を広げてみて。






良き一日をお過ごしください✨

 










 

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今日は地元の神社で
厄祓いをしてもらいました。






「厄年というと、
なにか良くないことがおこる
というふうに思われがちですが、


人生の節目として
自分の人生について考える節目の年に
して頂きたいと思います。


節があることで強くなる。


竹は節があることで
強くしなやかになっていきます。」



一通りお祓いをしてもらったあと
最後に宮司さんが
お話しをしてくれた言葉です。



その時の言葉が印象的で
私の考え方が変わったんです。











厄年というと
良くないことが起きるかもしれないから
お祓いしとかないと!と思っていたけど、


宮司さんの話を聞いて

私は今年、
人生の節目になる年なんだなって。



厄年に少しビビっていた気持ちから


どんな出来事が起こるんだろう。

どんなことが起きても
きっと私を成長させてくれるはず

何が起きても大丈夫!

と思えるようになりました。




同じ言葉でもとらえ方で
気持ちの持ちようは変わります。


だったら
自分にとって都合のいい変換をすると
気持ちが楽になりますよね。




もし今
あなたの気持ちを
重くしているものがあったら

その言葉のとらえ方
見直してみませんか?






 

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2月4日(日)一言 星予報☆彡
 
 
今日は心が癒される日✨️
 

 他人とのコミュニケーションの中から
自分が思い込んでいたことに気付くかも


いらない思い込みは
ポイッと手放そう



自分の感情を感じてみて




良き一日をお過ごしください✨

 











 

 

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2024年挑戦してみたいことはなんですか?
 
 
 
 
 

先日、数秘&カラー®上級トレーナーである

梨奈先生のチアプリ会に参加しました(^^)

 

1回だけの参加もあるので気になる人はお試しもできる!

 

 

月1で行う勉強会。

梨奈先生の熱い熱い想いが

ひしひしと伝わる1時間でした。

 

 

これから1年間継続で開催されるので、

毎月参加するぞー!!!

 

 

そして、この想いを広げていくぞー!

と心に決めたので、


このブログを読んでくださっているあなたにも

学んだことや気付いたことなど

シェアしていきます!

 

 

 


 


 

 

 

すいません、話はズレましたが、

 


あなたは2024年に

挑戦してみたいことはありますか?

 


チアぷり会の中で質問されたことです。

 

 

 


私が挑戦してみたいことは…

 

 

 

パラグライダー



ここ数年、ずっとやってみたいと思っているけど

できずいることのひとつ…。

 

 

 

 


 

そして、さらに質問。

 

 

●その目標を達成した時のあなたの状態は?

 

●なんでその目標を立てたの?

(なんで挑戦したいと思ったの?)

 

↑ここを考えてみてください。

 

 

 

 

 

私の場合だったら、

 

・その目標を達成した時のあなたの状態は?

達成感。やったことないことに挑戦できた。

 自信がついた。楽しい!

 

 

・なんでその目標を立てたの?

(なんで挑戦したいと思ったの?)

初めての経験をしたい。

 挑戦して新しい世界を知りたい。

 

 

 

 






 

 

自分がどうして挑戦したいと思っているか

 

そこに意識を向けてみたときに

自分自身のモチベーションの源が見つかります。

 

 

 

 

正解、不正解はありません。

 

 

 

あなたにとっての

モチベーションの源を知っておくと

選択したり、行動したりすることが

軽くできるようになっていきます。

 

 

 

 

ぜひ、あなたが挑戦したいこと

 

どうして挑戦したいと思ったのか?

 

 

 

ぜひ、考えてみてください^^

 

 

 

一緒に2024年挑戦したいことに向かって

進んでいきましましょうーーー!

 

 




 

 

 




 

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