こんにちは
昨日はわんこの調子が悪く、様子を見てました
旅行に行けるのか・・・
今日も悪かったら病院へ連れて行こうと思いましたが
食欲出てきました
吐くこともなく、散歩も元気に行けました
よかった〜
朝は「サンサン体操」の教室でした
スローエアロビックは今日から曲チェンジです
いろいろ探してBIGINの「島んちゅぬ宝」を選びました
曲も歌詞もいいし、三線の音色が心地いいです
楽しかったですね
ありがとうございました
午後は「はるかぜさん」でボール体操でした
どちらの教室も90歳の方が参加されてます
「覚えられない」やら「しんどい」やら言いながらも続けてくださってます
そしていつも笑顔
癒される私です
また再来週、お待ちしてますね
さあ
明日から信州旅行です
紅葉が進んできているようで楽しみ
お天気になるといいな