今日は「はるか」はお休みです
空いた時間・・・
10月からはプログラムが変わります
水曜はホームジムは休館日なので◯スパで探すと・・・
Mちゃんが復活してる
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
走らないエアロとヨガプラーナ
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
これは行かなくちゃ
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
たしか1年前に妊娠でやめたんだよね
もう復活
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
しかも体型全然変わってない
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
ほんとに産んだのかしら
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
そしてレッスンも変わってなかった
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
簡単なのに楽しくて、汗もかけて気持ちいい
なんと80人入ってました
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
それでもしっかり動けましたよ
そしてヨガプラーナ・・・
背中が筋肉痛になりそうです
今の私にはちょうどいい2本でした
今月また来れるといいけど
無理かなぁ~
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
外は風が出てきました
台風が近づいてるのかな?
そんな中、シシノバ部に行ってきます
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)