• 歩くだけで腹筋運動！

• 2017年７月のレッスンのご案内 ～いつもの階段昇降で、劇的に変わる！～

• 2017年6月のレッスンのご案内～自信を持って歩く！～

• 滋賀県Posture Walkingレッスン初開催

• 滋賀県立長浜ドーム（長浜バイオ大学ドーム）へのアクセス方法

• 2017年5月のレッスンのご案内～STOP！おばちゃん化！～

• 内緒にしたいくらい、めっちゃ美味しいたい焼き！

• 身体の使い方で脚は痩せます！

• 写真の中の自分の《脚を綺麗に見せる簡単な方法》！

• 2017年4月のレッスンのご案内～代謝アップの近道！

• 後ろ姿美人になりませんか？

• 人生はファッションショー！

• ５６歳は逆立ちでスタート！ 人生は後半戦が面白い！

• 2017年3月のレッスンのご案内～身体の軸を整える！～

• 正しい順番だと、乾燥しないんです！

• 嫌なことを持ち越さない、とっておきの方法

• 2017年2月のレッスンのご案内～素肌のコルセットをゲット！～

• 歩くのは足で？脚で？、、それよりもっと大切なもの！

• 毎日使ってる手帳がアルバムになる！

• 底辺の自分が素晴らしいんです！

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