人生は姿勢で決まる! パーソナルトレーナーKAYOによるWalking Lesson~ウォーキングレッスン~

人生は姿勢で決まる! パーソナルトレーナーKAYOによるWalking Lesson~ウォーキングレッスン~

関西(奈良・京都・大阪)発信!
身体のパーソナルトレーナーKAYOによる、「姿勢改善Walking Lesson」猫背・O脚も大丈夫!
現役CAでもあるKAYO。綺麗になる秘訣もお教えします!
♥一緒に綺麗になりませんか? ♥
ポスチュアウォーキング協会認定スタイリスト 山岸 加代

みなさん諦めていませんか?

私は50歳を過ぎて、初めてお尻と脚の間に境界線ができました。

ガードル無しの自尻でのヒップアップです。
ウォーキングビフォアー・アフター2

特別な時間もお金も要りません! 姿勢と歩き方を変えるだけ。

運動嫌いな方でも大丈夫! 猫背もO脚もお任せ!

『 何故ならばの理論 』に基づいた
お一人お一人に寄り添ったレッスンをご提供致します。

人生後半戦が面白い!

一緒に元気で綺麗になりませんか?

ポスチュアスタイリスト

山岸 加代

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空飛ぶ•姿勢改善アドバイザー 山岸加代です。

 

空の上、10,000メートル上空では 現役CA。乗務歴35年目突入!地上では、姿勢と歩き方の講師をしています。 
 《元気と綺麗の種まきブログ》毎日発信中!

 

**5月の「コンディショニング&ウォーキングレッスン」ご案内**

~無意識の姿勢を整えて、健康的に綺麗に歩きたい方集合!~


日頃のクセで硬くなっている筋肉の弾力を取り戻し、歪んだ骨配列を本来の位置へ戻し、綺麗に歩くことを目的としたウォーキング教室です。
 

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姿勢には力があります!

伊丹コレクション

 

四月は毎年恒例の、伊丹コレクションに今年も出演しました。

 


ファッションショーは楽しいです。


子供の頃のお稽古事。


発表会があったから頑張れた、、、そんな記憶ありませんか?

 


今年の9月16日敬老の日、初めてファッションショーをすることにしました!


モデルさんが歩くファッションショーではなくて、一般の皆さんが歩くファッションショー!


ぜひ皆様の参加をお待ちしています!

 

 

《5月のレッスンテーマ》

 

夏までにちょうちん袖から脱出!

 

ペタ腹呼吸』を取り入れた簡単エクササイズでもう大丈夫!

履歴書の過去は貴女が歩いてきた道。


これからの履歴は貴女次第!


一緒に変えてみませんか?

 

こんな悩みが出てきた方におすすめです。


★姿勢が崩れてきた
★歩き方がおかしいと言われる
★上半身に比べて下半身が気になる
★むくみが気になる
★猫背気味
★便秘気味
★お尻と太ももの境界線が微妙

 


お見逃しなく!


★レッスン料金¥4,500(2HR)税込み

★同月に2度受けられる方は、2回目1,000円引き!

 

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2019年 5月 グループレッスンスケジュール
 
2019年5月レッスンスケジュール
 

★5/14(火)【奈良・高の原】@朱雀Let's ダンススタジオ 10:00-12:00

★5/15(水)【京都・四条河原町】@Studio ASH 11:00-13:00

※5/26(日)【京都・四条河原町】@Studio ASH 10:15-11:45【日曜マスターコース2/6】

★6/1(土)【奈良・高の原】@朱雀Let's ダンススタジオ 10:00-12:00

★6/2(日)【京都・四条河原町】@Studio ASH 11:00-13:00

 

→ 各レッスン会場へのアクセスはこちらをご覧ください。

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【カルチャースクール 1回完結型】


※下記講座は各カルチャースクールに直接お問い合わせ下さい。

☆5/23(月)13:00-14:30 《凹腹呼吸•呼吸で痩せる》
@塚口 カルチャーセンター
06-6420-9212

☆5/24(金)13:30-15:00《凹腹呼吸を取り入れて・全身ボディメイク》
@奈良 学研登美ヶ丘・産経学園
0743-70-1516

 

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《SPECIAL 1day ワークショップ》


 

~呼吸で痩せる!ペタ腹呼吸1日完結ワークショップ~



毎日している呼吸を見直すだけで、コアが整い、姿勢が良くなる!

一回ウエスト平均5センチ減!

[京都平日ワークショップ]

★5/13(月)11:15-12:45

各回¥6,450(税込み)
 

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※パーソナル(ペアパーソナル)レッスン・出張レッスンも承っています。
お気軽にお問い合わせください。
 

◆お問い合わせはこちら◆
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