４０年間のネガティブと自己否定から
１０年間のセミナージプシーを繰り返しても、
望んだ変化が得られなかった私が
たった30日で、
「もう、この私のまんまで大丈夫」
なマインドに変身♡
らくらくマインドメソッドとは？
１０年間のセミナージプシーを繰り返しても、
望んだ変化が得られなかった私が
たった30日で、
「もう、この私のまんまで大丈夫」
なマインドに変身♡
らくらくマインドメソッドとは？
あなたは今、
色んな人と
関わって生きてると、
こう思ってはいませんか？
人のことを考えて行動しなきゃ人を優先してあげなきゃ相手の言うことが正しいでも、それやってると、
自分らしくいてはいけないんだ
ってなってきませんか
社会で生きてると、
色んな人がいて
自分とは合わない人だって
たくさんいますよね～
そこで、
嫌味なこと言われたり、
悪口言われたり
仲間外れにされたり
誤解されたりって
きっと誰しも
子どもの頃からあったことだと思うんです
そのネガティブな体験を通じて、
自分が悪いんだわたしの性格を直さなきゃいけないんだきっとまた嫌われるに違いないって思い込みが作られてきたのだと
思います
。
。誰だって
もっと幼いころは
自由奔放に生きてきたと思いません
私自身も
末っ子で親にもかわいがられて
甘やかされて育ってきて
自由奔放な子ども時代でした
なのにいつの間にか
こんなわたしではいけないんだ
って、
毎日もまれて生きてるうちに
そう感じるようになってきたんです
仲間外れにされたら
私の性格が悪くて嫌われてるからだ
とか、
仲良くできなかったら
好かれない自分のことを
ダメ出しする
そして
人にどう思われてるかばかり
気になって仕方なくってきました
この幼い頃からの
体験、経験の
積み重ねから
自分は自分らしくいては
迷惑かけるし、
人に嫌われたくないから
イイヒトにならなきゃ！
ってなってきました。
。 それを繰り返してると、
いったいどんな自分が
本当の自分なのか、
どんな自分でいたら良いのか
わかんなくなる
どうしてかって
それはね、
あなたの行動と思考のすべてを
自分以外のひとの
正しさで決めているからです
それやってると、いつも
正しいと思えるものが
状況や人によって
変わってくる
だから
軸がぶれるという感覚になるのです
あなた自身に
決めた意識が持てたら
決めた感覚が持てたら
もう誰の正しさにも
左右されない
もう誰の目があっても
揺るがない
ぶれない心を作れます
だから、
あなた自身に
決めた意識が持てるように
決めた感覚が持てるように
意識づけのトレーニングをしていってます
人にどう思われるかが
気になって仕方がなかった受講生さんも
性格悪くても、それが私だし
って胸張れるようになりました
きっと、言いたいことが言えるのが
もともとの〇さんだったのですね
自分らしくいられるためには
あなた自身に意識を向けて
なにが自分らしさだったのか
を思い出し、
自分の意志で
なにごとも決めていく感覚を
養っていくことが大切です
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／
決めた意識が持てるように
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どのように思考を作っていけばいいのか？
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