１０年間のセミナージプシーを繰り返しても、
望んだ変化が得られなかった私が
たった30日で、
「もう、この私のまんまで大丈夫」
なマインドに変身♡
らくらくマインドメソッドとは？
私のところに
来てくれる人の中に
多いのが、
過去と向き合わなくていいから
っていう人がたくさん
いらっしゃいます
。
過去を見ると、
お母さんのことが嫌いになった。
とか、
親を憎むようになった。
とか、
自分を責める気持ちが強くなった。
という人がたくさんいるんですね。
あなたもそうではないですか
過去と向き合うって
どういったことを
やってるか、というと
うろ覚えの記憶を
無理矢理思い出して
今の嫌な現実と、
つなぎ合わせて妄想してる。
そして、
そのうろ覚えの記憶が
あたかも今の嫌な現実や、
今の嫌いな自分を作り上げたように
勘違いしてるんです。
何度もそう繋ぎ合わせて
思い出すから、
自分で自分を思い込ませるのです
。
しかも、
ネガティブ・自己否定さんは
未来のことも悲観的に見えてるし、
過去のことも悲愴感たっぷりに覚えてる。
「過去をみてください」と
言われ続けた結果
今のダメな自分を変えるためには
過去を変えなければならない。
と思い込むようになるんです。
それでうまく行く人は良いですよ。
でもほとんどのネガティブさんは
きっと上手くは行かないでしょう。
記憶を思い出そうとすればするほど
自分を責めるし、
周りの人のことも責める
。
そして、責めてしまう自分を
また責める。
こんな悪循環をやっちゃうのです。
なら、
しんどいなら、
もうやめちゃえば？！
って思うんですよね。
多分それやってても、
ラクにはならないから。
今日も、受講生さんと
ラインのやり取りしてたら、
社会人の娘が、
仕事が嫌だとか、
死にたい、とか
今までの人生の選択が失敗だった、とか
あのときこうしてれば、いい会社に入れた、とか
グチグチ、ネチネチ言うんです。
言われる度に、
母として私がこうすれば良かったとか、
娘が小学生のときいじめを受けてたところから振り返る必要があるのかな、と
過去を振り返って考えてしまう。
どうしたらいいの？
って相談がありました。
過去は振り返らないでください。
考えたところで良いことは
思い出さないから。
過去に原因があるのでなくて、
いまのあなたの思い込み癖に
答えがありますよ。
ってお話しを具体例を
交えてお話ししました
。
そう、ほんとに些細なポイントなんです
。
まずは一人で試してみてくださいね〜
たった30日間でも変われる！
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