40年間のネガティブと自己否定から
10年間のセミナージプシーを繰り返しても、
望んだ変化が得られなかった私が
たった30日で、
「もう、この私のまんまで大丈夫」
なマインドに変身♡
らくらくマインドメソッドとは?
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望んだ変化が得られなかった私が
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らくらくマインドメソッドとは?
ネガティブ解消させ自己否定卒業して!
もうこのワタシのまんまで大丈夫♡
なマインドづくり!
3月生満員 4月生満員
次回募集は4月9日(日)から
応募は公式ラインから。まだ登録してない方はこちら↓
爆発ネガティブ解消プロジェクト
ではたったの30日間で
ネガティブ解消、自己否定卒業を
目指します![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
らくらくマインドメソッドを
使ってらく〜に、スル〜っと
自己否定卒業!
でもこんなに簡単なのに、
どうして最短最速で変化するのか?
そこが気になりませんか![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
このメソッドでやることは
たったの2つ
・決める
・あきらめる
だけです。
長年、ネガティブな自分に嫌気が差して、
自己否定ばかりする自分に疲れ果てても、
たったの30日間で皆さんが
ラクになっていくサポートをしています。
今日はこの2つのポイントの中で
【決める】についてお話していきますね〜![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
決める、が大切な理由とは?
あなたは、【自己肯定感を構成する6つの感】
というのを聞いたことがありますか?
- ①自尊感情…自分には価値があると思える感覚
- ②自己受容感…ありのままの自分を認める感覚
- ③自己効力感…自分にはできると思える感覚
- ④自己信頼感…自分を信じられる感覚
- ⑤自己決定感…自分で決定できるという感覚
- ⑥自己有用感…自分は何かの役に立っているという感覚
ネガティブな頃のわたしは
この6つとも全て自分にはあると
思えていませんでした。
そして、
恐ろしいことに、6つの感について
調べてるとこのようなことが
書いてあったのです。
50代からは、特に自尊感情・自己受容感の2つの感を高めることを意識して過ごすことが大切です。
じゃあ、どうやってこれを
高めていくの
意識して過ごすって、
どーゆーこと
/
教えてーーー!!
それが一番知りたいんじゃーーーーー!!!
\
でもいくらネットを探しても、
具体的に明確にわかりやすい説明を
してくれている情報はどこにもないんです。
わたしはそもそもこの情報が
ネガティブなひとには全く
当てはまらないと思っています。
あなたは、
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
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誰かの役に立ってると思えるのは
何かしら人のために行動すれば思えるかもしれない。
でもこれって
他人からの承認がないと思えないってこと。
つまりは、承認欲求のかたまり!!になる
後のことは、今のあなたでは
難しい!と思いませんか?
じゃあ、
あなたは自分で
決めることができてる![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
実は、6つの中で一番大切なのは、
自己決定感なんですよ![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
自己決定感がなければ
他の感覚は培われません。
自分が自分で決定できるという感覚。
これって、めっちゃ自然に
頑張らなくてもやれてるはずなんですよね![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
。
![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
だって自分で決めてないことなんて、ないぐらい
私達は決めながら生きてるんですもの
。
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
でも、自然とやれてるはずのことが
『やれない』と思ってしまっているのが、
ネガティブさんです。。。![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
ここに、あなたがネガティブである原因が潜んでるんです![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
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![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
自分で決めることが
とーっても自己肯定感のためには
一番大切なんだけど、
あなたが小さな頃から、
ずっと
自分で決められないっていう
感覚を
培ってしまってるんですね。
自分で決められない自分なんて、
信じられないし、
価値を感じられないし、
認められないし、
受け入れられないし、
人の役にも立てると思えない。
自分で決められると、
信じられるようになるし、
価値を感じられるようになるし、
認められるようになるし、
受け入れられるようになるし
人の役にも立てると思える。
すごいでしょ?!
簡単なようで、あなたの
今までの出来上がってるネガティブな思考では
一人でやるのは難しいんです。
それは、あなたが
難しいとおもってるから!ね
実際にはどうやって
決めていけば良いのか?
それは
たった30日間でも変われる!
秘密のマインドトレーニング法が
まるごとわかる、7日間動画講座のなかで
解説しています!
公式ライン登録すると貰えますよ![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
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爆速ネガティブ解消プロジェクトの
お知らせです!
簡単な思考トレーニング法で、
大丈夫マインドを一緒に育てていきませんか?
はただいま、サポートをお待ちいただいている
状況です![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
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モニター受講生さんの
結果が目に見えて確実に
出てきていますので、
30日間で結果を出せるような
思考トレーニングを今後も提供していきます!
5月生の募集は、4月9日から行う予定と
しています![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
公式ラインからの応募となります。
登録してお待ちくださいね~![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
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