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どもども「 土に還る革製品 」の革榮です♪(´ε｀ )
走り始めて３年ほどになりますが5分前半/km台が定着しない私です。要因はいくつかあるんですが一つに体重と膝があります。
始めたばかりの頃は非常にゆっくり＆距離も短かったからなのかあまり問題にはならなかったのですが半年ほど前からは10kmを超える距離を毎日走るようになりそれに伴い膝への負担からか少し痛みが出だしました。
そこでランシュー変えたのですが本日はそれに関して書いていきます。
※自己判断なので正否は解りません。詳しい方でご意見あればぜひお願いします！
さて、こちらは走る前に撮りましたが右に写ってるのはアシックスのハイパースピード2（以下ＨＳ2）です。軽くてそこそこクッションあってプレート無し、何よりコスパいいのが魅力で買ってみました。ずっとランシューはミズノ使ってましたが初めてのアシックスです。結論から言うと足にはあまり合わなかったかも。足の甲中央から外側が流れていく感じするんです。それを止めようときつく結んでみるも変わらず。足つきを意識するも膝が内側に倒れるというか少しいらない負荷がかかっている感じ。
なのでミズノに戻しました。履いているのはウェーブランナー27（以下ＷＲ27）というモデル。
」ピンクと迷いましたがソールのデザインとお値段によりこちらのイエローモデルに。
さてさて、そのソールですがタイトルの通り体重により減るスピードが変わるのは誰しもが想像に難くないと思いますが今回は中々に驚きました。主にクッション性の向上を目指して数ある中からＷＲ27にしたのですが購入後に履いていたアシックスのＨＳ2のソールを見ると、、、
こんな感じです。大体どのランシューもソール外側は硬い素材になっておりこのＨＳ2もそうだったと記憶しています。少し調べたら「AHARアウターソール」というらしいです。私は現在80kgあたりの体重なのでランナーとしてはかなり重量級な部類かと思いますがそれを加味しても減るの早いと思います。ＨＳ2は使用距離400kmほどですがこの減りはちょっと早い、、、というか爆速ですｗ
こちらはランニング始めた当時、最初に買ったモデル。ミズノのスターゲイザーというかなりお安いモデル。特筆の機能は無く運動靴！って感じですがこちらの方が随分ともっていると思います。
※ちなみに当初体重は96kgほどありました
3足目くらいかと思いますが減ったら同じモデルを買い、古いものはウォーキング用へ下ろして履いていたモノ。
というわけでこちらはＲＵＮで1000kmほど履き、ウォーキングで同じく1000km程使用したモノ。走るのに使うとソールより親指の付け根が一番減る気がするのですが違うのかな？記憶をさかのぼって思い出すとウォーキングに下ろした時にはかかと部分は画像の右足用よりもまだ残ってた。なるべく左右均等に意識して道路や車線など走る場所選びますが車のタイヤと同じでどうしても左が早く減るようです。走り方かもしれませんがｗ
何はともあれ、アッパーなのかホールド感に不安があり、後にウエイトに対して減るのが早い事が発覚したＨＳ2からＷＲ27へ履き替える事にしました。今書いている段階で購入後100km程走ってますがクッション性は大分良くなりました。そもそも靴のグレードも目的も違うので一概に比較してHS2がダメとはなりませんが私は前述の２点で買い替えに至っております。HS2はウォーキング用にしました。そう考えると贅沢ですがこれが減ったらまたスターゲイザーにしようと思います。
結論
私の体重と足にはミズノがあう
というわけで私の新しい相棒はWR27になりました。
ただしこれは足の形や走り方にも大きく左右されますので本来はショップなどでスタッフさんにしっかりと聞いて履き比べるのが良いと思います。通販で買うとそれが出来ませんので。私はミズノをいくつか履いてきて（もっと若いころのスポーツシューズも含め）サイズ感などわかったうえでいつも密林から買っています。田舎につきショップまでもそこそこ距離あるしｗ
では(｡･ω･)ﾉﾞ
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