今日も一日お疲れ様です。
品質管理部 松本です。
暑さに負けず過ごせてますか。
睡眠、水分、栄養補給をしっかり行い、明日も元気な一日が過ごせるようにしましょう！
身体が資本です。
先日、とある方との会話の中で、肩の力を抜いた方が良い仕事が出来るとありました。
その方はスポーツをされる方だそうで、力んで行動しても良い結果が得られないとの事です。
自分もスポーツと言えば数年前にゴルフを始めたのですが、確かに力んでスイングしたのでは、ナイスショットが生まれません。
ナイスショットが出る時は、「今何した？」と自分では気付かない為、力みの無い自然な身体の動きになっていると考えます。
なので、その話しを伺った時は、確かに！と思いました。
仕事においても力みがあると、視野が狭くなったり、判断の偏りや低下が表れるかもしれません。
脱力では無く、肩の力を抜く、余分な力は入れない。
深呼吸してリラックス。
明日も良い仕事が出来るよう、今夜をゆっくり休みます。