たった１秒で脳に集中スイッチを入れる方法。
というお話です。
すぐに使えるから、
色んなところで試してもらえると嬉しいです。
先に結論を書いてしまうと
やりかたは簡単で
「○○の時間だ」という言葉をつぶやくだけです。
これだけで、脳にスイッチが入る。
「ここは今から倫理の時間です」
という漫画がありますが
「○○の時間」というと、集中するようになっているのです。
たとえば、
「IT'S SHOWTIME!」
という言葉も
「今からここは心を躍らせるショーの時間です」
という意味でつかわれます。
スポーツで、劣勢の時も
「さぁ、逆転の時間だ」というと
不思議とチームが逆転に向かっていきます。
バスルームや、メイクの時も
「綺麗になる時間だ」というと
不思議といつもより綺麗に仕上がります。
温泉やマッサージの時に
「あぁ、至福のとき～♪」って言うのは
心がその幸せに集中したいからです。
こうやって
「さぁ、○○の時間だ」と口に出すと
人は集中するようになっているのです。
超簡単だよね♡
なんでかと言うと
・目的がハッキリすること。
・心にメリハリができること。
・○○の時間と明確にすることで
心と体（思っていること×やっていること）が一致すること。
以上のことから
「○○の時間だ」と口にするだけで
脳に集中スイッチが入るのです。
・楽しむ時間だ。
・綺麗になる時間だ。
・SHOWの時間だ。
・感動を巻き起こす時間だ。
・逆転の時間だ。
・賢くなる時間だ。
・夢を見る時間だ。
言葉のチョイスはセンス次第だけど
どんな言葉であっても
自分の目的に沿った言葉が選ばれると思うから
何かをし始めるとき試してみてくれると嬉しいよ♪
さぁコロナに反撃の時間だ。
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