知り合いから頂いた大阪府産の白菜が残っていたので、先週の金曜日は再びすき焼きにしました。
牛肉は黒毛和牛とありますが、399円/100ｸﾞﾗﾑ、えのぎだけと椎茸は長野県産でした。買い物は約800円弱＠人でした。
昨日は、お好み焼き粉、卵、ねぎのストックがあったので、お好み焼きにしました。豚肉はバラ薄切りで249円/100ｸﾞﾗﾑ、シーフードミックスとキャベツ、サラダ用のサニーレタスとミニトマト、カップスープを入れても食材費は500円弱＠人でした。
キャベツは400ｸﾞﾗﾑを千切り、ネギは5，6本、お好み焼き粉が200ｸﾞﾗﾑ、卵3個に、水が300ミリリットルで8枚、焼けます。
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