カウンセラー中島知賀です。
生きづらさの根本を紐解いて癒す
【深い傾聴による】カウンセリングをしています。
昨日２１日火曜日のオンライン傾聴道場にご参加をありがとうございました。
傾聴って、ほんとうに、私みたいに笑；地味ですが、とっても奥が深く、じんわりと自分の癒しに繋がります。
傾聴、傾聴って言われるわりには、
親身になって相手の身になって理解しようとして寄り添える人は案外少ないです。
寄り添う振りをしたり、寄り添っていると思い込んでいる人はたくさんいます。
でも、かなりの高い確率で、言ってることと本当に思っていることが矛盾している人が多いです。
例えば、夫のことを受け容れなくちゃと思って「うんうん」と聴いていても心の底では「何言ってんの！あんたが悪いでしょ」と思っていたり、
子どもが学校に行きたくないと言うのを聴いて
「いいよ」と分かったふりをしていても心の奥底では
「親が、いいよ、って言えば、子どもの気持ちが軽くなって、しばらくしたら学校に行けるようになるかな・・・」
という操作的な気持ちが働いていたりするので、実は、傾聴していないのです。寄り添えていないわけですね。
でも、こうした心の奥底で動いている不一致の自分には気づくことはなかなか難しいことです。
ですから、言動が矛盾していることが多いのです。
不思議なもので、言葉より、心の底にある真実の方を人は敏感に察知します。
みなさんが日常の中でも、なんだかイラっ、としたり、「え？？」って違和感があるとき、相手が自分の気持ちを分かってくれないときが多いのです。
日常の会話の中で、相手の言葉や態度に対してあなたの心の反応をよ～～く注意して観察してみてください。
すると、会話の中の相手のどんな態度や言葉に対して、「分かってもらえない」と感じたかが自覚できるようになります。
そして、
どう言って欲しかったのか？
どんな態度で接して欲しかったのか？
じっと探ってみてください。
そのときに見つけたあなたの答が、あなたが誰かの話を聴くときに役立ちます。
次回のオンライン傾聴道場は
１月２１日日曜日９時半から１２時です。
リアルWSを計画しています。
２０２４年２月１７日（土）１８日（土）
岐阜駅構内ハートフルG研修室
時間１０時から１６時半
受講費：一日15000円 二日通し28000円
募集は１２月になってお知らせします。
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★オンライン傾聴道場★
＼ 心が繋がる仲間が増える道場です／
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次回日時：
１月１４日（日曜日）９時半～１２時
ZOOMで開催します
私のデモンストレーションをします。
１，聴いてもらえない聴き方
２，日常での傾聴
３，傾聴ボランティア活動や、相談にのる傾聴
４、心を探究するカウンセリング的な深い傾聴
カウンセリングと日常の傾聴の違いも感じてみてください。
参加費：各3,300円
定員：各１０名まで
ドタ参加もOKです
（参加日までのお振込みが
間に合わないかたは
申し込み時に
ご連絡くだされば大丈夫です）
申し込み：
下のフォームをクリックして
https://azumaya-room.jp/form/index.html
①氏名
②連絡先
③講座名オンライン傾聴道場
（＊申し訳ありませんが高齢の母がいるため
緊急のときの連絡先として
④電話番号もお願いします）
①から④を明記して送信してください。
二日以内に振込み先を明記した返信メールをします
参加費をお振込みいただきましたらお申込み完了です
ZOOMのURLをお送りします
参加対象者：
傾聴に興味関心のある方ならどなたでもOK
・傾聴という聴き方に興味関心のある方
・傾聴を学びたいけど初心者だからと戸惑っている方
・傾聴の練習をたくさんしたい方
・叱られないでノビノビと傾聴練習したい方
・何だか楽しそうだから参加したい方
・などなど・・・・・
どんな方でも大歓迎
ぜひ一緒に練習をしましょう♪
とくに初心者の方、大歓迎です♪
内容：
傾聴の練習をペアやグループでします
道場ですので基本練習を繰り返しします
難しいことはしません
「聴いてもらって嬉しい」という体験を
お互いにたくさんします
質問コーナーでは
どんなこともOKです
みなさんからの質問を
深堀しながら
人の心についてのお話や
傾聴の本質、エッセンスを
お伝えします。
堅苦しい傾聴講座ではありません
のびのびと楽しく練習する道場です
飲み物、おやつ等も用意して
リラックスしてご参加くださいね
傾聴道場の目的は
傾聴をたくさんの方に慣れ親しんでいただくこと
傾聴の素晴らしさを感じていただき
世の中に傾聴を広めていくことです
あなたの人生に
楽しさ、喜びが増えたら
とても嬉しいです
申し込みフォームは下です
https://azumaya-room.jp/form/index.html
ドタ参加もOKです
（参加日までのお振込みが
間に合わないかたは
申し込み時に
ご連絡くだされば大丈夫です）
傾聴の練習の場所を探している方がみえましたら
本ブログをご紹介ください
本日もお読みいただきありがとうございました♪