毎日の10分で人生が変わる魔法の朝活主宰
  • 23Jun
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      ビジネスがうまくいくマインド勉強会

      おはようございます。下河内優子です。女性の活躍を応援するコミュニティパラレルキャリア推進委員会ってご存知ですか?先日2,000名を突破し、大阪万博の共創パートナーにも選ばれて、とても勢いのあるコミュニティです。 ↓click私はそこで有難いことにいろんな役割を頂いております。・エール通信 雑誌編集室 取材インタビュー担当・起業複業準備チームリーダー・コラムライター・関西支部 運営・ママエール部 運営・営業企画室メンバー今日はこの数ある役割の中の起業複業準備チームリーダーとしての投稿です基本的にパラレルキャリア推進委員会は主体性を重んじるので、やりたい!と自ら手を挙げた人が色々と挑戦できる環境です。なのでほとんどは「やってみたいです!」と立候補してやっています。が、このチームプロジェクトのリーダーに関しては別でして代表の美宝れいこさんからオファーをいただきました。まだ自分がパラレルキャリアを名乗るほどのレベルではないと思っていたので、正直ビックリでも、同じ立場のほんの少し先輩として一緒に高め合う場が作れたらいいな。私でお役に立てるならうれしいなそんな思いでお引き受けしました。専門性で活動する他チームと違って、まだ何を始めていいかわからないこれから何か始めたいけど一人じゃ不安だし、一歩が踏み出せないそんなお声を頂き、チームメンバーのスタートアップを応援したくてふだんは有料で行っているビジネスをする上でとても大切なマインドが楽しく学べる勉強会を無料でご提供することにしました。この勉強会は、2021年Spring号で「一流ビジネスマンから働く女性にエールを!」にご登場頂いマツダミヒロさんの「魔法の質問」を使ったものです。↑エール通信Spring号19ページにインタビュー掲載2020年12月土の時代が終わる頃に7つの法則について学び出して約半年。何もしなかった半年間とは確実に違う変化をしている私や一緒に学んだ仲間たち。自分の言葉にハッとしたり仲間の言葉に応援されたりしながら、会社から複業のOKもらえた新しい仕事で流れが変わった新メニューが始まりまーすなどなどうれしいご報告がいっぱいもちろんうまくいかないこともあるけれどそれすらもさらけ出せる安心安全な場で関係性を構築しています。7つの法則1. ご縁の法則2. ゴリヤクの法則3. 分かち合いの法則4. おすそ分けの法則5. ありがとうの法則6. 引き寄せの法則7. 宇宙の法則今回でいったんは終わりましたが、ご新規メンバーも増えたのでどっかのタイミングでまた開催していく予定です。無料でお得に学びたい方は、パラレルキャリア推進委員会にご参加の後、起業複業準備チームに参加申請してくださいね。いつかなんて待ってられないお金を出してでも早く学びたい。そんなエネルギーの高い方は個別にDMくださいねまた、この勉強会はステージにあったビジネスの基本を学ぶことができます。起業塾などで学ぶ内容がふんだんに盛り込まれていて、自分一人ではなかなか辿り着けない自分の内側にある答えにそっと触れられるそんな優しいけど実りの多い勉強会です。私も今ビジネスを学んでいますが、だからこそ伝えられることが増えこの勉強会に参加しながらどんどんステージアップ中ですよーーーーー自分の強みがわからない棚卸しの仕方がわからない好きなことでビジネスがしたいそんなやりたいことは決まってなくて自分は何をやりたいんだろう?という方にはパスポートクラス。ーーーーーペルソナが決まらないサービス内容に自信が持てない値段が決められないそんなビジネスをやり始めたばかり起業して1〜3年ぐらいで軌道に乗るにはまだかかりそうな方にはエコノミークラス。ーーーーービジョンが描けない仲間を作りたい集客がうまくいかないいまいちパッとしないそんな軌道に乗り始めたけどさらに成長していきたいなという方にはプレミアムエコノミークラス。ーーーーーコミュニティを作りたいファンに愛されたい次のステージにいきたいそんな自分がいなくてもビジネスが回っていくようにしたい方はビジネスクラス。ーーーーー自分の今のステージを飛ばして高みを学んで目指しても一瞬はうまくいったとしてもけっして長続きはしません。(宇宙の法則より)ステージ毎に大切にするものが違います。段階を踏みながら仲間と応援し合いながら一緒に成長したい人は9月にスタートする新クラスの詳しいご案内を送りますのでこちらからご連絡ください。↓↓↓↓↓ラトビ勉強会先行案内申込みフォーム9月までもボーッと待つのではなく準備期間として色々やっていく予定ですーーーーーパラレルキャリア推進委員会メンバーも多数参加最高の1日にするための時間を捻出している朝活はこちら↓↓↓↓↓↓↓満足度、リピート率ともに90%以上みんなで10分片づけくらぶ一人で頑張るよりみんなと楽しく習慣化30代〜60代の男女が集まってam5:35から毎月21日間活動します↓click次回は7月1日からご参加いただけます今週末にイベント開催します私がパラレルキャリアをどうやって始めたか、その成功と失敗についてお話をします↓↓↓↓同じ境遇の仲間がいると頑張れる!パラレルキャリアでがんばる女性を応援する無料コミュニティパラレルキャリア推進委員会に入りたい方はこちら↓(女性限定)取材やインタビューを担当しているパラレルキャリアを応援する雑誌【Aile通信】の電子版をご紹介(クリックしたら最新号が読めるよ↓)会社員でも顔出しなしでパラレル可能。どんどんチャンスがやってくるエールプロジェクトにご参加したい方はこちらからお申し込みください↓すきま時間の使い方も教えています。時間を生み出すための考え方を無料プレゼント中

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      ものすごく贅沢な課外授業

      おはようございます。下河内優子です。いきなりですが、この人だーれだ突然なにゆーてんねんって驚いたかな実はこの男性。単なるオジ様ではなくてとても有名な方なんです。算数会の革命児折り紙算数作家の杉之原眞貴先生です。ご存知のない方のためにご説明しますと、生協で本の販売カタログがあるの知ってるかなそのカタログでしか買えないにもかかわらず累計出版数20万部超えという驚異の数字を叩き出し子供の算数教育に悩むお母様方の救世主として今も講演会に引っ張りだこのすごい人なんです。考える力が育つ魔法の折り紙あそびAmazon(アマゾン)456〜13,433円 Amazon(アマゾン)で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る 頭がよくなる魔法の折り紙あそびAmazon(アマゾン)739〜6,172円 Amazon(アマゾン)で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る 集中力が育つ魔法の変身折り紙Amazon(アマゾン)1,705〜15,287円5つの力が身につく!10歳までの「育脳」折り紙あそび [ 杉之原眞貴 ]楽天市場1,540円折り紙が好きすぎて一つ前の記事で書いたしつもん読書会中も人の発表を聞きながら折り紙折っちゃうぐらい『ファンになってもらうのにテクニックはいらない』こんばんは。下河内優子です。先日は私が運営する朝活みんなで10分片づけくらぶに参加してくれている元アナウンサーで現スピーチコンサルタントの松下…ameblo.jpそんな杉様の課外授業を会社の昼休みにマンツーマンで受るという贅沢な時間三女の入塾1発目の授業が鶴亀算で、宿題がさっぱりわからず6時間以上かけて根気よく教えてみたけど、確認テストで惨敗教えることの難しさに嘆く私に杉様から神の一声「ゆっこちゃん、鶴亀算も折り紙使えば簡単やで。今度教えてあげようか。」きゃーマジっすかということで、今日わざわざ会社前まで来てもらって教えていただきました。算数愛に溢れたとても優しい先生です❤︎企業秘密なので詳しく説明することはできないんだけど、実際に、折り紙があるとわかりやすくてイメージしやすくてきっとこれなら小4の三女もわかるんじゃないかな。言葉や文字だけでは小さい子に伝えるのがむずかしいけど、折り紙使えばわっかりやすいいま塾に行ってるので帰ってきたら教えてあげるの楽しみ杉様は七田式天六教室を運営されていて、関西最難関の灘中にも多数合格者を輩出する凄腕の先生ですコロナになってからオンライン化にも挑戦され、今では全国から生徒さんが集まる人気校です。お子さんの算数教育に悩むママのために夏休みぐらい講演会お願いしてみようかな。ぜひ杉様のお話聞いてみてねーーーーー算数会の革命児杉様も楽しく参加してくれている朝活はこちらです。↓↓↓↓↓↓↓満足度、リピート率ともに90%以上みんなで10分片づけくらぶ一人で頑張るよりみんなと楽しく習慣化30代〜60代の男女が集まってam5:35から毎月21日間活動します↓click次回は7月1日からご参加いただけます今週末にイベント開催します私がパラレルキャリアをどうやって始めたか、その成功と失敗についてお話をします↓↓↓↓同じ境遇の仲間がいると頑張れる!パラレルキャリアでがんばる女性を応援する無料コミュニティパラレルキャリア推進委員会に入りたい方はこちら↓(女性限定)取材やインタビューを担当しているパラレルキャリアを応援する雑誌【Aile通信】の電子版をご紹介(クリックしたら最新号が読めるよ↓)会社員でも顔出しなしでパラレル可能。どんどんチャンスがやってくるエールプロジェクトにご参加したい方はこちらからお申し込みください↓すきま時間の使い方も教えています。時間を生み出すための考え方を無料プレゼント中

  • 22Jun
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      ファンになってもらうのにテクニックはいらない

      こんばんは。下河内優子です。先日は私が運営する朝活みんなで10分片づけくらぶに参加してくれている元アナウンサーで現スピーチコンサルタントの松下公子さんの出版祝いイベントを開催しましたと言っても緊急事態宣言中なので一般に告知はせずコミュニティ内のみでの募集。少人数のなんとも贅沢な時間毎月オンライン上で顔を合わせているからすっかりお友達なんだけどリアルは初対面同士な方も多くキャーキャー大盛り上がり初出版の公子さんにサインを求める列も私もちゃっかりサインいただきました↓松下公子さん初出版本はこちら今日のイベントは2部制第一部は魔法の質問を使った読まない読書会しつもん読書会を開催。=============「しつもん読書会」とは、1冊の本を「しつもん」を通して読み解く、まったく新しい読書のしかたです。このメソッドを使うことで短い時間で、深く本のエッセンスを吸収することができます。また、本を事前に読まなくても参加できるので、気軽に参加できるのも特徴です。(しつもん読書会HPより抜粋)=============普段は好きな本を持ち寄りだけど、今日は課題図書しゃべりは下手でいい共感ストーリーが心を動かす「たった一人に選ばれる方法」(松下公子著)を使ったのですがなんと著者本人のきみちゃんが自分の本を課題図書にご参加くださいました〜実はこのしつもん読書会のファシリテーターになってから著者が直接参加したら絶対面白いだろうなと思っていましたが、今まではみんなと一緒に参加ではなく講演会風になっていたので完全参加ははじめて参加者のみんながこの本に望んでることこの本から受け取ったことなどダイレクトに著者に届いてとてもいい時間でしたきみちゃんとの出会いや本の感想はこちらをご覧ください。『【豪華購入特典あり】パラレルキャリアで活躍したい人に超おすすめの一冊をご紹介』おはようございます。下河内優子です。突然ですが、あなたはパラレルキャリア(複業)をしていますか?それともこれからですか?もし、どちらかの質問…ameblo.jpそして終わった後にきみちゃんへの質問タイム共感ストーリーをどこまで入れたらいいのか悩みを相談した方がいてまずは安心安全なこの場で試しに話してみようとなってなんと公開コンサル開始お悩み主さんも朝活生でいつも素敵な笑顔を見てくれていましたが、その笑顔の裏にある共感ストーリー®️に胸を打たれ一気にファンになりましたきみちゃんが伝える話し方は単なる話し方のテクニックではなくその人の存在そのもの。共感ストーリー®️で自分を語り好きになってもらってたった一人に選ばれたい人は読んでみてくださいね。この読書会に、実はもう一人すごい人が紛れ込んでいたのですがそのお話はまた次回ーーーーーこの松下公子さんも参加してくれている魔法の朝活はこちら↓↓↓↓↓満足度、リピート率ともに90%以上みんなで10分片づけくらぶ一人で頑張るよりみんなと楽しく習慣化30代〜60代の男女が集まってam5:35から毎月21日間活動します↓click次回は7月1日からご参加いただけます今週末にイベント開催します私がパラレルキャリアをどうやって始めたか、その成功と失敗についてお話をします↓↓↓↓同じ境遇の仲間がいると頑張れる!パラレルキャリアでがんばる女性を応援する無料コミュニティパラレルキャリア推進委員会に入りたい方はこちら↓(女性限定)取材やインタビューを担当しているパラレルキャリアを応援する雑誌【Aile通信】の電子版をご紹介(クリックしたら最新号が読めるよ↓)会社員でも顔出しなしでパラレル可能。どんどんチャンスがやってくるエールプロジェクトにご参加したい方はこちらからお申し込みください↓すきま時間の使い方も教えています。時間を生み出すための考え方を無料プレゼント中

  • 21Jun
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      自分らしさを見つけられずにモヤモヤしてる人へ

      こんばんは。下河内優子です。・本当の自分に戻る・ありのままの自分・自分らしく生きるそんなキーワードを使われているのを特に最近よく見かけます。なんとなく言葉の響きもいいし自由になれそうな気がするしちょっとワクワクした気分になります。やりたいことだけをして、自分らしく生きられたらどれだけ幸せだろうかそんな期待に胸を膨らませます。では一つ質問です本来の自分ってどんな自分ですか?ありのままの自分って?自分らしい自分って?そもそもどんな自分が自分らしいのか。それがわからない間は自分らしさ探しの旅は終わらないでしょう。自分のことは自分が一番よくわからない。だからこそ、そこを知りたいと願いみんないろんな旅に出る。かつての私もそうでした。手っ取り早く自分の悩みを解決したくて、色んなものを学び、色んな人の話を聞き、色んな人に話を聞いてもらい色んなことを試しました。たくさん占いにも行ったし姓名判断や動物占いなど自分探しをたくさんしました。でもいつまで経っても自分らしくなりません。それどころか、人によって言うことが違うのでどんどん軸がブレて、その焦りで自分らしさから離れていきました。今ならハッキリわかります。私がやってきたことは他人の答え集め。いくら集めたとしてもそれらの答えは他人のもの。いつまで経っても自分らしさには出会えない。ではどうすれば自分の答えにたどり着けるのか気になりますよね。その答えは、他人ではなく自分の内側とつながり、しっかりと声を聞いてあげること。手段はいろいろありますよね。・ノートに書く・瞑想する・質の良い質問に答える・自分の使う言葉を意識するなどなど。ネットで調べると他にもいろいろ出てくるので試してみてくださいねでもこれだと結構むずかしいって方はいませんか私はむずかしかったです。書き出そうにもそもそも自分の声の聴き方がわからないんだから書けないんですよそんな私がとても有効だと実感したのが片づけなのです。片づけるものを通して、片づける空間を通して、片づけるという行動を通して、自分の内側にあるモヤモヤやワクワク、時には大切にしたい価値観に出会い、その存在に気づいていく。見えるものを通して見えないものに気づくためにとても有効なのが片づけです。だから今でも10分間みんなで片づけをするみんなで10分片づけくらぶという朝活を続けているのです。最初はとにかく片づけを楽しんでほしいという思いだけでお試しで始めました。そこからこの朝活を続けるうちに、あれだけできなかった自己対話ができるようになってきました。なぜだと思います?自己対話をするための習慣を身につけたからです試行錯誤しながら今のプログラムに落ち着き、1年4ヶ月目を終えました。毎回、21日間が終わったらみんなで振り返りをしています。この振り返ることこそ自分らしさに気づき、自分らしく生きるために欠かせない大事な時間だと私は思っています。・どんな自分で過ごしてきたか・何を大切にしてきたか・何を大切にしてこなかったか・次はどんな自分でありたいのかそうすることで日々の出来事や感情に振り回されずに自分軸で生きることができ、自分らしさが見えてくるのですぜひ皆さんも一緒にご自身とたくさん自己対話をしてしっかり振り返ってみてくださいね。今日は夏至、1年で一番昼の長さが長い日です。そしてエネルギーがとても高い日のようなので、うまく活用していきましょう!ご参加者様の声21日間を終えてのご感想は?少し間があくと、10分の感覚がにぶる!! 毎日コツコツの大切さが身に染みてわかる朝活です・・・どうしても自分ができないこと、だめなところに目がいってしまう・・・ 自分への先入観を変えるのは難しいなと思います。日々の積み重ねをまた頑張っていきたいと思います・・・すごく早く起きる人、遅く起きる日があるより、毎日ちょっと早く起きるほうがいいということです。淡々とコツコツのメンタルへの影響をむちゃくちゃ感じました。(牧野妙子さん)どんな人におすすめですか?早起きを習慣化したい人21日間を終えてのご感想は?さささっと動けば、なんでもできるー❣️今月は、昨日(実家だったから)以外、全て気持ちよく参加できたー‼️パチパチパチ 朝起きて重〜い身体を、終わった時には、身体が軽くなるのが気持ちよく、さあ!今日も参加しようーと楽しく参加できたのがとっても素晴らしい1カ月でした。 いつも、自習期間はだらだらしてますが、自分で頑張ってストレッチから、やってみようかな?の気持ちにもなってます。(ちはるちゃん)どんな人におすすめですか?考えばかりで行動できない人21日間を終えてのご感想は?21日間ありがとうございました。 何日かお休みした日もあったけど、ゆっこちゃんやみんなんがいてくれるから頑張れました。みんなで何かをしている時間を共有するのっていいね。感謝の言葉も一人でやるのみんなでやるのは違う。素晴らしいプログラム💖ここまでのリズムを続けて自主練ヘタレずがんばりまーす。 朝の片付け、仕事、日常生活の中で、これまでと同じように面倒くさいとか、先延ばしにしたい(避けたい)とか嫌なもやっとした感じを感じながらも、体はテキパキ動いている(行動している)って面白い感じになってきてます。実は自分が「あれもやらなきゃ」ってやることいっぱいあるように思いたいだけ、自分自身に「忙しいのにがんばってる」アピールしたいだけだなとか。時間が空くと、稼いでる人はもっと仕事に時間使ってるって比べたりしてたり、勝手な〜べきがまだ顔を出すんだなとか。「できること」が増えたり、「達成」できてしまうのが嫌なんだなとか。自分の中のおかしなパターンを再認識。(比果由布子さん)どんな人におすすめですか?習慣をつけたい人、変化したい人、すぐ頭の中ごちゃごちゃしちゃう人21日間を終えてのご感想は?ゆっこちゃん!聞いて!6期からの参加です。ずうううと、やりたいことが多すぎて土日も休みなしの休憩なしで日々追われていた生活が、必要なものとそうでないものが、わたしにとっていらない仕事がすこしずつわかってきて、昨日の日曜日の午後なにもしなくていい時間ができましたああ!!体と気持ちが楽になってきたよ!その分、いろんなことが学びたくなってきたよ〜〜(一閑張り理庵 りーちゃん)どんな人におすすめですか?忙しい人21日間を終えてのご感想は?昨年の9月から参加させていただき、継続することで片付けクラブの10分間以外の時間でも片付けが行えている自分に気づきました。 毎日、同じ朝の習慣を続けることで、片付けに対しての腰の重さが少し軽くなっているのだと思います。 変化は根性や力みだけではなく、毎日のちょっとずつの習慣で、軽やかに行動できる自分になって、あっさり手に入れられることをこの片付けクラブで学べました。(ライター 紗矢香ちゃん)どんな人におすすめですか?朝早起きを習慣にしたい人、片付けが苦手な。新しい出会いが欲しい人 現状を変えたい人 毎日を楽しみたい人21日間を終えてのご感想は?21日後どうなっていたら最高ですか?の質問に、自分を好きになる。強みを知る。部屋がスッキリする。物を減らす。と書きました。 21日前より、確実に自分のことが好きになっている気がします。 いつ死んでも後悔のない生き方の話を聴いてから、確実に行動力が上がり、毎日画面オンで参加できるようになり、ますます楽しくなりました。ウクレレの練習も毎日できています。自習期間も頑張ります。 強みはまだ知れているのか分からないし、迷走中です。 部屋は少しスッキリして、物も減りましたが、まだまだ減らせそうです。 毎日、着替えて自撮りをすることで、自分の好きな服、着たい服がより具体的に分かりました。 そして、画面オンにすることで、顔映りのいい服かどうかも気になるようになりました。笑笑 笑顔溢れる毎日を送ることができて嬉しいです。 ありがとうございました。 来期もよろしくお願いします。(鈴木景子さん)どんな人におすすめですか?片付けが苦手な人 自分が変わりたいと思っている人 前向きな人他にもたくさんのご感想いただいております自分らしさ探しの旅の途中に立ち寄ってみませんか↓↓↓↓↓↓↓満足度、リピート率ともに90%以上みんなで10分片づけくらぶ一人で頑張るよりみんなと楽しく習慣化30代〜60代の男女が集まってam5:35から毎月21日間活動します↓click次回は7月1日からご参加いただけます同じ境遇の仲間がいると頑張れる!パラレルキャリアでがんばる女性を応援する無料コミュニティパラレルキャリア推進委員会に入りたい方はこちら↓(女性限定)取材やインタビューを担当しているパラレルキャリアを応援する雑誌【Aile通信】の電子版をご紹介(クリックしたら最新号が読めるよ↓)会社員でも顔出しなしでパラレル可能。どんどんチャンスがやってくるエールプロジェクトにご参加したい方はこちらからお申し込みください↓すきま時間の使い方も教えています。時間を生み出すための考え方を無料プレゼント中

  • 15Jun
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      2021年 最後の最強開運日 に始めるとよい『おうち開運』とは

      こんばんは。下河内優子です。今日は一粒万倍びと天赦日が重なる最強開運日だって知ってましたしかも、2021年中で考えると今日が最後なんだって。まだ前半終わってないのにね今日は、魔法の質問を使ってビジネスについて楽しく学ぶラトビ勉強会を開催しました。この勉強会ではステージ毎に大切にするとビジネスがうまくいくことを楽しく学ぶことができます。・7つの法則・パスポートクラスと終わって、今日からエコノミークラス2年ほどかかってようやく離陸したとこですこのエコノミークラスは0〜360万円ぐらいの年収のなんとか食べていけるレベル・集める・価値提供・自分のご利益・情報発信などを楽しく学べますよ。今現在、3つのクラスを運営しています。・土日祝クラス・水曜日クラス、・起業複業準備チームクラス今日は水曜日クラスの日。笑顔の先生のプチレッスン後え?今日は火曜日だよ!?って思いました?水曜日クラスの次の予定を決める時に最強開運日を見付けちゃったもんだから「15日がいい」って言ってみたらみんな予定が空いてたんです最強開運日に離陸でたらめちゃくちゃラッキー。やっぱり私たち運に味方されてるなそう感じた瞬間でした。時代が令和に変わってからこういった開運日を味方につけることにしたのね。そうしたら何が起こったと思いますか答え言っちゃうね。行動力が爆上がりしちゃったもともと好奇心旺盛ですが優柔不断なところもあって、何かを始めるという意味で行動力は今一つだったんです。でも、開運日というワードを入れることで、「ダメだったらどうしよう?」と不安に思うようなことでも、「大丈夫。うまくいく」そう思えるようになりました。で、実際に気持ちだけでなくいろんなことがうまくいくようになりました。嘘のような本当の話。一つ理由として思い当たるのは、これは開運日に始めたというポジティブな理由で、頭の中で勝手にうまくいくイメージ(=予祝)をしているのと同じ状態。だから、きっとうまくいくしかないんじゃないかな私の朝活生さんやコンサルティングの方にはこうした開運日をできるだけお伝えしています。それは、みんなで行動力を上げていきたいから。何かいい日に始めた。たったこれだけのキッカケで人は成幸できるんだから活用しない手はないですよね。ただ、こんなことを書くと急に言われても何も思いつかないとか、これ読んだのもう最強開運日過ぎてたなんて慌てる方がいますが大きなことでなくていいので安心してください。ーーーーーwithコロナ時代の"おうち開運"おすすめリストコロナ禍でなかなか外出ができない…そんな状況でも、ステイホームしながら天赦日の縁起パワーを最大限に生かせる開運アクションはたくさんあります!最近ではオンラインでできることも増えていますので、 以下のリストを参考に、前向きに新しいことにチャレンジしてみてくださいね。 ネットショップで前からほしかった物を買う 自宅でスキルアップの勉強を始める 新しいSNSアカウントをつくる、ブログをはじめる オンラインヨガなど、自分磨きのための習い事を始める オンラインで流行りのメイクを練習してみる 植物などの種を蒔く 電話やオンラインで大切な人に思いを伝える 部屋の断捨離をする 部屋の掃除をする など…出典元:みんなのウエディングーーーーーこれなら簡単に始められそうでしょ?ちなみに、最強開運日が過ぎてからこの投稿を見てしまった人でも大丈夫最強開運日に募集を開始したイベントや講座に参加すればそのスタートは最強開運日なのでそこで学んだものを自分に活かすことで十分運を味方につけれますよ。ということでお知らせです皆さんに喜んでもらいたくて最強開運日の募集にぴったりの新しい講座を作りました。その名もズバリ誰でも簡単にパラレルキャリアがはじめられるパラレルキャリア始めの一歩セミナー↓click安定した本業がありながらのパラレルキャリアはリスクも収入に対する不安も心配ご無用。定年後の未来への不安も解消されちゃう可能性だってあるかもよまずは一歩始めるためにパラレルキャリアとは何かお話を聞いてみませんか?新しい開運習慣をつけたい方はこちらがお勧め↓↓↓↓↓満足度、リピート率ともに90%以上みんなで10分片づけくらぶ一人で頑張るよりみんなと楽しく習慣化30代〜60代の男女がオンランで集まってam5:35から毎月21日間活動します↓click次回は7月1日からご参加いただけます同じ境遇の仲間がいると頑張れる!パラレルキャリアでがんばる女性を応援する無料コミュニティパラレルキャリア推進委員会に入りたい方はこちら↓(女性限定)取材やインタビューを担当しているパラレルキャリアを応援する雑誌【Aile通信】の電子版をご紹介(クリックしたら最新号が読めるよ↓)会社員でも顔出しなしでパラレル可能。どんどんチャンスがやってくるエールプロジェクトにご参加したい方はこちらからお申し込みください↓すきま時間の使い方も教えています。時間を生み出すための考え方を無料プレゼント中

  • 13Jun
    • 月に一度のお楽しみ ❤︎ ネイルサロンでネイルと○○○○の画像

      月に一度のお楽しみ ❤︎ ネイルサロンでネイルと○○○○

      こんばんは。下河内優子です。今日は月に一度のお楽しみDAYネイルチェンジしてきました。前から次のネイルは紫陽花ネイルって決めてたんだけど、ネットで調べてもイメージに合うのが全然なくって困ってたら爪を整えてくれるネイリストゆりちゃんの指先がきれいに紫陽花色に彩られてイメージにぴったり「今日は同じので」ということで無事に紫陽花ネイルをしてもらいましたやっぱり爪を変えるとテンションあがる〜。とここまでは普通のネイルの話ですが、本題はここからです皆さんはネイルサロンでネイル以外に何をしますか?ネイルサロンで頑張るのはネイリストさんなのでお客様は暇ですよねwTVや雑誌を見るなんて人も多いかもしれませんが、それではもったいなーい2時間近くあるので、私はよくこんなことをしています。・オンラインスクールで勉強・学んだことをアウトプット・新しいアイデア出し・ミーティングに参加・ライブ配信を視聴手は使えないけど、口と目と頭を使うことならできるから大丈夫。TVでワイドショー見てるよりよっぽど有意義な時間が過ごせますネイリストのゆりちやんは、私がマインドやビジネスの学びを動画でしているのを見守ってくれているし、私のアウトプットにも付き合ってくれているので、私をよくわかってくれていてとても助かっています。最近、新しい講座作りをしているのですが、メニュー構成に悩んでいたので聞いてみました。何か新しく始めたいのにできてないことないですかそしたら、あるセラピーセッションをオンラインで販売したいと思っているけど、ココナラに登録したらいきなりプロフィールの欄が出てきてそれ以上は立ち止まってます。と教えてくれました。さらに聞くと他にもアイデアがあったのでセッションと物販を販売するためにそれをどう具体化すればいいかアドバイスして、それに合わせたプロフィールの書き方もお伝えして、次回までの宿題とさせてもらいました。実はこれ、新しく考えているメニューのうちの一つ。アイデアはあるけど、どう形にしていいかわからず止まっている人の背中を軽やかに押す伴走サポートこれ私めちゃくちゃ好きで得意なんですよねいつも雑談してたらパパッとやることが決まって「やってみます!」ってなっちゃうので、改めてメニューにするのが難しいんですよねただいま絶賛産みの苦しみ中です(笑)何人か教えてほしいと言われているので急いで作りますね〜新しいメニューはこんな人にお勧めです。・何から始めていいかわからない人・自分の強みを知って活かしたい人・知識はあるが一歩が踏み出せない人・軽やかな物の見方を知りたい人・一人では不安な人・ポジティブな考え方になりたい人・ゆっこの行動力の秘密を知りたい人・質問力を磨きたい人・ゆっことおしゃべりしたい人こんな人にはお勧めしません。・誰かに全部決めてもらいたい人・変わる気のない人・言い訳ばかりしちゃう人・月商○○○○万円的なガッツリ系な人大きな太い柱を一本立てるよりも細くていいから何本も立てるのをお勧めしています今はもう風の時代。どんな風にもしなやかに揺れる柳の木のように、ゆるりと風と仲良くしていきましょう前回開催して6名中5名が大満足と高評価いただいた、イベントのスタートアップ時に必要な準備と進め方講座6月15日から募集します。お客様の声 イベント開催の全体的な流れがわかってよかった。私は会場の選定は最初にするものという固定観念があったが、参加人数が ある程度確定してから決める事を知り、 なるほど〜と目から鱗だった。今回も色々勉強になりました、 ありがとうございました。 実体験を元に具体的な流れを聞けてイメージがしやすかったです。 数を経験して、慣れていくこと。そのためにどんどん出す!ということを学びました。 時間帯や価格の決め方なども教えていただけて、勉強になりました。 いろんな方の疑問も聞けてよかったです。 私はゆっこちゃんからこのお話を以前聞いていたので、余裕を持って話を聞くことができました。私にとってはそのことがとても良かったです。聞いたタイミングによって入ってくるもにが違うと思います。6月15日は何かを始めるのに良い一粒万倍日と天赦日が重なる今年最後の最強開運日です❤︎お申込の皆様に運が味方しますようにーーーーー満足度、リピート率ともに90%以上みんなで10分片づけくらぶ一人で頑張るよりみんなと楽しく習慣化30代〜60代の男女が集まってam5:35から毎月21日間活動します↓click次回は7月1日からご参加いただけます同じ境遇の仲間がいると頑張れる!パラレルキャリアでがんばる女性を応援する無料コミュニティパラレルキャリア推進委員会に入りたい方はこちら↓(女性限定)取材やインタビューを担当しているパラレルキャリアを応援する雑誌【Aile通信】の電子版をご紹介(クリックしたら最新号が読めるよ↓)会社員でも顔出しなしでパラレル可能。どんどんチャンスがやってくるエールプロジェクトにご参加したい方はこちらからお申し込みください↓すきま時間の使い方も教えています。時間を生み出すための考え方を無料プレゼント中

  • 12Jun
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      中学受験あるある。親子戦争が勃発する原因はコレだ!

      こんにちは。下河内優子です。三女の塾通い初日の話は一つ前の投稿で書いた通り美しく?まとまったんですが『中学受験と言う名の親子戦争が始まった』おはようございます。下河内優子です。今週の火曜日から三女が中学受験の塾に通い始めました上2人も塾に通ったのでまたあれが始まるのか・・・と少し恐…ameblo.jpさっそく二日目、三日目と経ち恐れていた日がやってきましたはい。私、一昨夜キレました。なんでキレたかって要因は一つではなく色々あるんだけど全部ひっくるめてまとめると、私の心のグラスが空っぽになってたこと私が学んでいる魔法の質問にはシャンパンタワーの法則というものがあります。魔法の質問主宰マツダミヒロさん提唱↓↓↓↓↓シャンパンタワーの法則簡単に説明するとシャンパンをエネルギーに、シャンパンタワーを次のように見立てたときに、1段目を 自分2段目を 家族3段目を 友人や従業員4段目を お客様や地域の人あなたは今どのグラスにエネルギーを注いでいますかだいたい質問の講座で問いかけると2段目より下のグラスに注いでいる人がとても多いです。でもシャンパンタワーを完成させようとすると一番上のグラスすなわち「自分」のグラスを満たさないと完成しませんよね。自分のグラスを満たして溢れ出たシャンパン(エネルギー)で下にあるグラスを満たすことが大事なのですというお話。ここで切り口を変えると、自分のグラスが空っぽのまま他のグラスを満たそうとしたらどうなると思いますかエネルギーが足りないので人のグラスにあるエネルギーを奪おうとしてしまいます。そうすると結果的にお互いに奪い奪われて満たされずに悲しい結果に陥ります。だからこそ、まずは自分の心のグラスを満たすことが周りの人のためにも大切なのです。塾通い初日の三女は一つ前のブログに書いたように自ら宿題を始めて勉強がわかったことが楽しいと言ってくれて勉強につき合った私もすごく嬉しかったんです。でも次の日、宿題の続きをしたら演習問題なので解き方がわからずすぐに嫌気がさしたようです。前日にやったのは類題といって授業で習ったのと同じような表現で出している簡単な問題でした。何事もですが、最初にリズムに乗ってしまえばあとは流れに乗ってくりかえすだけ。最初に出遅れると常に追いかけないといけくて達成感も満足感もないまま日々の勉強が嫌になってしまうなんとかリズムに乗れるよう最初だからこそ協力してあげようそう思って、私もわからない「つるかめ算」とやらを授業ノートやテキストを見たり中3の次女に協力してもらって一生懸命伝えました。その甲斐あってか、三女がようやく一人で1問だけ解けたけど、なんと2時間もかかりました4:44起きの私は22時をすぎると眠たくて白目のまま寝そうなぐらい疲れてたけど、解き方を理解して1問だけでも自力で解けるようになったら大丈夫ブログを書けなかったのもアカデミーの課題ができなかったのも、「三女がつるかめ算を理解できたんだからこれで良かったんだ」と自分に言い聞かせて眠りにつきましたでも次の日、また「わからない」と言って不機嫌になる三女。解き方を暗記してしまったようで、問題の表現が変わったらもうわからないようでした。私はキレそうなのを抑えてまた一から確認しながら時間をかけて説明していきました。それを聞く三女を眺めて夫がこんなことを言ったんです。「ママに教えれんのかーママには無理やろ。つるかめ算なんか知らんやろ?ななも大変やなー(笑)先生に任したらいいねん」馬鹿にしたように笑う夫。すごいムカつくそもそも私は入塾には反対だったのに、あれこれそそのかして入塾させたのは夫なのに。心の中で「お前がやれよ」とキレながら聞こえないふりして教え続けました。口に出してしまうと三女に聞かれてしまう。自分に教えることが負担なんだ。嫌だから押しつけあってるんだそう思われたくなくて…1問だけわからないだけなら私も先生に任せたい。でもそもそも考え方がわからなくて20問近くある宿題が1問も解けないんだから嫌でも教えざるをえないよね。今の状況を知ろうともせず自分のことに時間を使う夫に腹が立ち、わからないと投げやりな態度を取る三女にも腹が立ち、とうとう昨夜、キレたんです〜サイレントギレ〜いわゆる「無視」状態です(笑)やりたいことをガマンしていること、自分の課題が終わらない焦り、発信したい内容を忘れてしまう不安、いろんな思いでグルグルして、怒りを抑えきれなかった。ちょうど新月なので願いごとをして出したかったメルマガを出して、一人でさっさとお風呂に入って、22:30にはベッドに入って寝ましたベットに入った時、気づいたんです。自分のこと満たせてなかったんだな。三女のためって自分を犠牲にしたから心のグラスが空っぽになってた。ママのおかげでわかったよ。ありがとう。って三女に喜んでほしかった。ママが教えてあげてくれるから助かるよ。そう言って夫に労ってほしかった。そしたら、私も満たされてやった甲斐があったと満足できたのに。期待した通りの反応がないからガッカリして落ち込んだんだ。それがわかった時、がんばった自分を自らねぎらいしっかり睡眠をとって自分を満たしました。朝早く起きて今日はブログも書けたし、頭もスッキリしてるからごきげんに1日をスタートできました「誰かのために」は、いいことだけど気づかずに自分が我慢する時がある。もし、誰かや何かにイライラしてる時は自分の心のグラスが満たされているか確認をしてみてください。そして、空っぽなことに気づいたら自分を満たすことをしてあげてください。大きなことでなくていい。おいしいプリンを食べたり、ゆっくり座ってお茶を飲んだり、一人でゆっくりおふろに入ったり。グラスのエネルギーはすぐに満タンにもすぐに空っぽにもなるからこまめに満たしていく。そんなことの繰り返しがごきげんな私を作る秘訣なのだと私は思います昨日は魔法のスイッチ的に「研究」の日でした。だから、「なににイライラするんだ?」ってとこに意識がいったのかも。そして昨日は「始動」の日。朝から伝えたい意欲が湧いて2本目のブログ書いてますwいやー、サイクルの通りに暮らせてるな今年は「充足」の年だから娘のためでも無理しないで自分の体をいたわろっとーーーーー生きていれば、よい日もあるしよくない日もある。よい日は、よりよくするためにどうすればいいかを考える。よくない日は、よくないことを回避するためにどうすればいいかを考える。そうすることで、どちらもよい日になる。魔法のスイッチのライフサイクルを知っていると誰でもそんな風に暮らせますよーーーーー魔法のスイッチに興味のある方はDMください。6月か7月に12タイプの魔法使いの講座を開催します。その他、インストラクター養成講座などリクエスト開催致します。魔法のスイッチとは? | 魔法のスイッチ【自分らしさが一瞬でわかる】あなたにも"魔法"があります。魔法とは、わざわざ練習しなくても発揮できる、もともと持っているチカラ。それを、『才能』や『強み』と呼ぶときもあれば『自分らしさ』と呼ぶこともあります。自分が持っている魔法を発揮すると、空回りすることなく疲れることなく成果が出てきます。 ...maho-switch.comーーーーー満足度、リピート率ともに90%以上みんなで10分片づけくらぶ一人で頑張るよりみんなと楽しく習慣化30代〜60代の男女が集まってam5:35から毎月21日間活動します↓click次回は7月1日からご参加いただけます同じ境遇の仲間がいると頑張れる!パラレルキャリアでがんばる女性を応援する無料コミュニティパラレルキャリア推進委員会に入りたい方はこちら↓(女性限定)取材やインタビューを担当しているパラレルキャリアを応援する雑誌【Aile通信】の電子版をご紹介(クリックしたら最新号が読めるよ↓)会社員でも顔出しなしでパラレル可能。どんどんチャンスがやってくるエールプロジェクトにご参加したい方はこちらからお申し込みください↓すきま時間の使い方も教えています。時間を生み出すための考え方を無料プレゼント中

  • 11Jun
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      中学受験と言う名の親子戦争が始まった

      おはようございます。下河内優子です。今週の火曜日から三女が中学受験の塾に通い始めました上2人も塾に通ったのでまたあれが始まるのか・・・と少し恐怖を感じています中学受験経験のある親であれば多くの方に共感いただけるであろうこの気持ち。チーン・・・長女の時は始めての子育てで私が周りに影響を受けて、大学までエスカレーターだったら大学受験しなくていいし親も楽チンじゃんなんて軽い気持ちで中学受験を勧めました。最初は乗り気ではなかったけど漫画家志望だった長女に「私学の学校の生徒会とか金持ちの学園もの書くときに経験しといたほうがいいで」と本人の「好き」を利用してその気にさせて塾に通わせるのに成功その後、あんなにも大変な試練と苦行が待っているとは。なにこれ、塾めっちゃ大変やん〜関西では有名なH学園でお世話になったのだけど、初日に持って帰るテキストの量が半端ないそしてカリキュラムが充実しすぎてものすごい量の宿題が。これ、小5がやるの(一般的に多いのは小4の2月だけど長女は小5の4月から入塾しました)そうビビったけど、もう入っちゃったもんは仕方ない。その日から私の「塾の宿題やった?」口撃が始まりました。まだ、心理学も魔法の質問も学ぶ前。少しでも上のクラスに行って賢い娘の親でいたいと自分の承認欲求を満たすために帰ってきたら「塾の宿題終わった?」テレビを見て寛いでいたら「テスト勉強したん?」次女(当時小3)と遊んでいたら「そんな遊んでる暇ないちゃう?」はい。質問ではありません。尋問です。質問家失格ですまだ遊びたい盛りの小5の娘に口を開けば、指摘と批判の嵐段々と口数の減る長女とうとうある日言われました。「ママはなにを言ってもどうせ私の話、聞いてくれへんからなにも話したくない」ガーン・・・ショックでした子供の話を聞ける親になりたかったから。でも、本当は薄々気づいてた。毎日毎日長女を否定しまくる自分に私自身が一番嫌気がさしてたんです。でも・・・何十万という高いお金を支払っているのに、全然宿題をしない、成績の上がらない長女に腹が立ってしかたなかった。「あんたになんぼお金使ってると思ってんのよ全く勉強せーへんねやったらそのお金でママ自分のもんいっぱい買いたいもんあんのに我慢してるねんで」今思えば自分の心のグラスがカラカラに乾いてたんですね。そのことに気づいてなかった。趣味も特技もなくただすぎていく毎日。会社の体制に納得が行かず、ママ友との関係にも疲れていて、夫との関係も冷え切ってたし、親との関係も限界に来ていた。もう私自身の糸が切れてしまいそうだった。この時の長女の一言が通うのをためらっていた私に心理学への道を開いてくれた。日本メンタルヘルス協会という心理学の学校で学ぶたびに、これまでの自分と向き合い、一つずつ悩みを乗り越えていった。そして、メンタルのご縁で魔法の質問と出会い、自己対話を繰り返した4年間。最初は知識と行動が一致せず知ってるけどできない自分に苛立ったし、情けなかったそれでも諦めずに、心理学や魔法の質問の教えを日常に取り入れていき、最近ようやく心穏やかに過ごせるようになりました。いやー長かったわー(笑)心穏やかに過ごせるようになった大きな要因の一つに去年手に入れた魔法のスイッチという必殺技のおかげかも知れない魔法のスイッチでは生年月日からその人の強みや関わり方がわかってしまうんです。それはまるで取扱説明書のようなもの。自分や子供はどんな強みや才能を持ってて思考、行動、反応にどんな特徴があるのかをわかった上で、どんな風に関わればいいか。どんな褒め言葉で心が動くのか。どんな教え方をすれば伝わるのか。伝え方や手や目のかけ方もわかります。塾通いで キーとなるいかに宿題をベストなタイミングと順番で効果的にやっていくか?について、先生から話してもらいたくて3人で面談をしてもらいました。そして、帰ってからご飯を食べたり、少しゴロゴロした後で三女が宿題をはじめました。私は前に座って自分の学びの課題をしてたのですが時々三女に声をかけられます。正直に言えば自分に集中したいので「うるさいなー」と思いましたが、三女には必要なコミュニケーション。グッと堪えて三女と向き合う時間をとり、またそれぞれ自分のことに戻ることを繰り返しました。ひとまず目標のところまで終わって机を離れる前、三女がポツリと言いました。これ、ちょっと憧れやってんなんのことかわからず聞いてみたら机の上にいっぱいテキストを広げて勉強することがカッコいいと思っていたようで、いま自分がそれを叶えているのがうれしいそう話す三女の笑顔はとてもうれしそうでしたこれから3年ほど続く中学受験。たぶん、いっぱいイライラしてお互いにぶつかってケンカもいっぱいするだろう。今回はどんな試練が待っているのか。あぁ。また成長させられるのね・・・でもこれまでとは違って私は魔法のスイッチという必殺座を持っているから大丈夫どんな3年間になるかまた時々ご報告いたしますね。ーーーーー魔法のスイッチに興味のある方はDMください。6月か7月に12タイプの魔法使いの講座を開催します。その他、インストラクター養成講座などリクエスト開催致します。魔法のスイッチとは? | 魔法のスイッチ【自分らしさが一瞬でわかる】あなたにも"魔法"があります。魔法とは、わざわざ練習しなくても発揮できる、もともと持っているチカラ。それを、『才能』や『強み』と呼ぶときもあれば『自分らしさ』と呼ぶこともあります。自分が持っている魔法を発揮すると、空回りすることなく疲れることなく成果が出てきます。 ...maho-switch.comーーーーー満足度、リピート率ともに90%以上みんなで10分片づけくらぶ一人で頑張るよりみんなと楽しく習慣化30代〜60代の男女が集まってam5:35から毎月21日間活動します↓click次回は7月1日からご参加いただけます同じ境遇の仲間がいると頑張れる!パラレルキャリアでがんばる女性を応援する無料コミュニティパラレルキャリア推進委員会に入りたい方はこちら↓(女性限定)取材やインタビューを担当しているパラレルキャリアを応援する雑誌【Aile通信】の電子版をご紹介(クリックしたら最新号が読めるよ↓)会社員でも顔出しなしでパラレル可能。どんどんチャンスがやってくるエールプロジェクトにご参加したい方はこちらからお申し込みください↓すきま時間の使い方も教えています。時間を生み出すための考え方を無料プレゼント中

  • 10Jun
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      オンラインで参加するときに顔出しできますか?

      おはようございます。下河内優子です。最近、オンライン化が進んで1日一回はオンライン上で誰かに会うなんて方も多いと思います。私も毎月1〜21日は毎朝オンラインで40名前後の方と交流しています。さて、ではそんな時あなたは顔出ししていますかと言うのが今日のテーマです。先日、朝活が終わってからこんな感想をいただきました。↓↓↓↓↓自分の人生なんだから、すべて自分が納得して、小さなことも決める。と決心したのに、小さなことで周りにどう思われるだろう。と気にしている自分に気づけた。いつ死んでも後悔のない生き方の話を聴いてから、いつかやりたいと思っていたことに挑戦しようと思えた。 多彩な方ばかりの中、毎日朝活に参加していても自分に自信がないので顔出しする勇気がなかった。いつか顔出ししよう。と思っているのは明日があると思っているから。 数回だけ顔出ししたけど、私にとってはとても勇気がいることだった。 自分に自信をつけて、皆さんのようにさらっと顔出しできるようになりたいです。(鈴木景子さんご本人の許可をいただいて掲載しています)このご感想を下さったけいちゃんは、みゅうみゅうのラジオがご縁で3月から参加してくれています。お誕生日のお祝いの時など特別な時だけチラッとお顔を見せてくれたことはありましたが、実は勇気のいることだったんです。そして、普段でも顔出ししたいなって思いながら自分に自信がないから顔を出せないでいることを教えてくれました。私からしたら、顔出しするよりこのシェアの方が、よっぽどすごいことだと思ってしまいますご感想から見えてきたのはけいちゃんのベクトルが自分を向いているなってことでした。私が長らくブログで発信ができないと悩んでいた時と同じ状態。ベクトルが自分に向いちゃってるけいちゃんの感想にあった、小さなことで周りにどう思われるだろう。と気にしている自分これ、まさに自分のことに意識が向いちゃってますよね。周りの人にどう思われるか私も人目を気にして長年生きてきたのでこの気持ちよーくわかります。だからこそ、ベクトルを外へ向けるというお話をしました。例え話をしますね。【画面に顔を出す】という行動に対してもベクトルの向きで気持ちも行動も真逆になります。自分にベクトルが向いている状態自分が顔を出すことで周りの人にどう思われるか怖い。すごい人達の中に私が入るのは勇気がいるから顔を出せない講師にベクトルが向いている状態早朝なので顔出ししてる人が少ないな。ゆっこちゃんもしかして寂しいんじゃないかな。一人でも顔を出してあげると喜んでくれるかもしれない。よし、ゆっこちゃんに喜んでもらうために顔を出そうどうですか全く印象が変わりますよね。これなら行動へのハードルが下がり、むしろ講師の喜びのために積極的に行動できるようになりそうじゃありませんか?実はこんなエピソードがあります。基本的に私の朝活では5:35から始まるので顔出ししなくてもOKにしています。すると時々、私以外誰も顔出ししていないことがあるのです。一人だけ顔を出して喋ってるゆっこちゃんが寂しそう。でもスッピンだと恥ずかしいからパック姿で参加しよう写真の左上がみゅうみゅうですそう決めて、いつも朝パック姿で顔出しをしてくれるのは、けいちゃんとのご縁を繋いでくれたラジオパーソナリティのみゅうみゅうなんですこの話を聞いて、けいちゃんはずっとやりたかったウクレレと一緒に夜活でお顔出しをしてくれました誰かのチャレンジの瞬間に立ち会う機会ってそう多くないので喜びを分かち合う幸せな時間でした。そして、今朝またまた素敵なシェアが。笑い文字インストラクターのよっちゃんが「私が顔出しする理由」として話してくれたエピソード。この朝活を紹介してくれたさとう式リンパケアマッサージの先生栗ちゃんに元気な顔を見せたくてということを教えてくれました。よっちゃんは身体的にダメージがあった状態で栗ちゃんからのご紹介で今年の1月からご参加くださってます。日を追うごとに元気になって今では誰よりもイキイキしてるかもそんな元気になった姿を、心配してくれてた栗ちゃんに見せたいそして今では一緒に時間を共にしてくれる朝活の仲間への感謝と敬意を表してお見送りをするために顔を出しているのだと。完全にベクトルが外を向いてるから恥ずかしいとか、怖いとか、そんなもの一切なく、喜びしかないですよねひとりひとりがそれぞれ想いを持って参加することで喜びを生み出す場。人それぞれ考え方や、大事にしてることは違います。体調だって万全な方、不調な方がいます。毎日参加してる方、ほとんど参加してない方、顔出しする方、しない方も当然います。何が良いとか悪いとかジャッジするのではなく、それぞれが今持っているものを大事にして、持ち続けたいのか手放したいのか気づいていく。その気づきをシェアしてくれる方からまた別の誰かが気づいて変化をしていく。私も、学ばせていただくことが多くともに時間を過ごせることに感謝の気持ちでいっぱいです片づけは1日にしてならず。モノだけでなく、モノを通して心の片づけもしています。大人の部活として共に時間を共有して一緒に楽しむ仲間を募集しています。ーーーーー満足度、リピート率ともに90%以上みんなで10分片づけくらぶ一人で頑張るよりみんなと楽しく習慣化30代〜60代の男女が集まってam5:35から毎月21日間活動します↓click次回は7月1日からご参加いただけます同じ境遇の仲間がいると頑張れる!パラレルキャリアでがんばる女性を応援する無料コミュニティパラレルキャリア推進委員会に入りたい方はこちら↓(女性限定)取材やインタビューを担当しているパラレルキャリアを応援する雑誌【Aile通信】の電子版をご紹介(クリックしたら最新号が読めるよ↓)会社員でも顔出しなしでパラレル可能。どんどんチャンスがやってくるエールプロジェクトにご参加したい方はこちらからお申し込みください↓すきま時間の使い方も教えています。時間を生み出すための考え方を無料プレゼント中

  • 06Jun
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      子供がゴールを変えようとしたとき親の反応で子供の未来が変わります

      おはようございます。下河内優子です。朝の10分片づけでのこと。毎朝「今日は10分でどこを片づけるか」を宣言してもらい、実際に10分間みんなで片づけをしています。その時に、・宣言通りに片づける人・欲張りすぎて終わらない人・遠慮しすぎて時間が余る人・違うことが気になって宣言と違うことをしてしまう人などなど、色々な人がいます。これ、どれがよくて、どれが悪いとかは一切ありません。どれも正解。どれもいいやってる途中でゴールを変えてしまえばいいのです。欲張りすぎて10分で終わらない〜→これだけは10分で終わらないとわかったからOKよしここまで(残り時間で片づきそうなとこ)をゴールにしよう10分だと時間が余るな〜→自分は10分あればもっとできるとわかったからOKよし宣言にプラスしてここもやろうあれ〜宣言と違うことやってる〜→実は今日はここが気になってたことに気づいたからOKよし今日のゴールはこっちだこんなことを言うと、それって自分のことを甘やかしてるだけじゃないですかなんて声も聞こえてきそうですが、だれも人のゴールなんて気にしてません(笑)ゴールを変えることに良いとか悪いとかジャッジしているのは実は自分だけです。だからこそ、自分が達成感を得られるように自由自在にゴールを変えることを選びとってしまえばいい。全ては自分の気持ち次第自分がゴールを変えることに許可を出して行ってくださいね。と、ここまでは自立して自分で物事を決めることができる大人の話。実は自分で自由自在にゴールを決められない人がいます。それは子供です。なぜかわかりますか人生経験がまだ少なく親からの教育方針が大きく影響を及ぼすからです。もし、親自身がゴールを変えることに抵抗がない場合は大丈夫だと思います。でも、親自身がゴールを変えることに抵抗がある場合は注意が必要です。想像してください。子供が決めたゴールを親がしっかり覚えていて、子供がゴールを変えようとすると怒るとしたらどうでしょう子供はゴールを変えるたびに親に怒られるわけですから怒られたくなくて自分で考えるのをやめてしまいます。自分で考えて行動すれば、ダメな自分、できてない自分を親から指摘され、自分はダメな子だ、できない子だと自己肯定感が下がってしまう。やがては自分で考えることを無駄に感じ、親が満足する答えを先に聞いてくるようになります。親に認めてもらいたくて親の目や、親の反応を気にして親の望むゴールを目指すようになっていきます。そうすると、誰の人生を歩んでいるのかわからなくなり、大人になったっときに自分で選択や決断ができずに苦しむようになります。ちょっと大げさに書きましたが今大人になっている人でもこんな経験をした人はたくさんいると思います。実は私も同じような経験をしたことがあります。特に長男長女は同じような経験をした人が多いのではないでしょうか。親も初めての育児で必死。良い子に育ってほしい。苦労しないで育ってほしい。だからこそすぐに諦めずに最後までやり通す意志の強い子に育ってほしい。そんな思いからだとは思うけど、子供の立場にしたらたまったもんじゃありません。だって親も平気でゴール変えてるじゃんダイエットするって言っときながらアイス食べてるじゃんゲームばっかりやっちゃダメって言いながらスマホずっとみてるじゃんもう知りませんって言いながらまた構ってくるじゃんそこ指摘したら「大人と子供は違うの」なんてなんの説得力もない説明で怒鳴られて黙るしかない。たまったもんじゃありませんぜもし、自分がそういう経験をしてきた人であれば、今からでも遅くはないゴールはいつでも変えてもいいんだよって自分に許可を出してあげてください。もし今、自分が親で子供がゴールを変えることに怒ってしまっている方は子供がゴールを変えることを認めてあげてください。例えゴールを変えたとしてもそこまでで学んだことが必ずあるはずです。何を学んだか、一緒に考えてこれを学べてよかったねと認めてあげて、次のゴールを目指すことを応援してあげてください子供は親が大好きです親の応援があればどんなことでも乗り越えていくことができますだからこそ、子供がゴールを変えることを選んだとしても、応援してあげられる親でいたいものですね。自戒のつもりで書きましたーーーーー満足度、リピート率ともに90%以上みんなで10分片づけくらぶ一人で頑張るよりみんなと楽しく習慣化30代〜60代の男女が集まってam5:35から毎月21日間活動します↓click次回は7月1日からご参加いただけます同じ境遇の仲間がいると頑張れる!パラレルキャリアでがんばる女性を応援する無料コミュニティパラレルキャリア推進委員会に入りたい方はこちら↓(女性限定)取材やインタビューを担当しているパラレルキャリアを応援する雑誌【Aile通信】の電子版をご紹介(クリックしたら最新号が読めるよ↓)会社員でも顔出しなしでパラレル可能。どんどんチャンスがやってくるエールプロジェクトにご参加したい方はこちらからお申し込みください↓すきま時間の使い方も教えています。時間を生み出すための考え方を無料プレゼント中